虫草花猪蹄汤的做法

母乳能为宝宝提供最好的营养,不过一些产妇因为体质等原因而使奶量少不足以供应宝福.大家知道,有一些食疗方法可以解决产妇奶量少的问题,比如说猪蹄汤.下面就为大家介绍一下适用产妇下奶猪蹄汤的做法. 适用产妇下奶猪蹄汤的做法 原料:猪蹄.黄豆. 调料:盐适量,黄酒.姜.葱花. 做法: 1.黄豆提前浸泡1小时,备用,姜洗净切片,大葱切段. 2.猪蹄用沸水烫后拔净毛,切成大块,加入清水.姜片煮沸,撇去血沫. 3.倒入黄酒,放入黄豆,加盖,用文火焖煮.至半酥时,加精盐,再煮1小时. 4.出锅时撒上葱花即可.

甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,还有人称:"秋日甘蔗赛过参". 用料: 甘蔗,木瓜,猪脚,枸杞,马蹄,姜片,盐. 做法: 1.猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段.马蹄切开.姜切片木瓜切丁. 2.锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟. 3.放入甘蔗.马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可. 小贴士:准妈妈不宜常吃甘蔗. 功效:具有清热解毒.生津止渴.和胃止呕.滋阴润燥等功效:

虫草花鸡汤 材料:鸡肉.虫草花.红枣.枸杞.核桃 做法: 1.把鸡肉切块,配料洗干净.所有材料放入炖盅. 2.加入适量的清水,让入锅中隔水炖,大火炖20分钟,小火炖2个小时.熄火后焖10分钟,加入适量的盐即可食用. 虫草花排骨汤 材料:排骨500g,虫草花10g,干贝10粒,芡实20个.枸杞30粒.山药2根.老姜2片 做法: 1.枸杞.干贝.虫草花.芡实用清水浸泡5分钟,洗净. 2.排骨放入沸水中焯一下,洗净后放入沙锅里,加足量清水,加姜2片. 3.煮开后,撇掉浮沫,放入洗净的枸杞.干贝.虫草花

山楂是很多人都喜欢吃的一种水果,也是很多食物的制作的一种佐料,其制作出来的食物还是很多人喜欢吃的,那想知道的是山楂苹果汤的做法. 山楂苹果汤的做法 具体做法:先用山楂煮水,如果没有新鲜山楂,将山楂糕切成小块,用水煮化,红亮亮.酸溜溜的山楂汤就做好了,将苹果洗净削皮后,切成小块,放进山楂汤再煮一小会儿,还可以再加入一点儿粉芡,这样山楂苹果汤会更加黏稠,若要口感更好,还可以加入少量冰糖.山楂苹果汤的做法步骤: 1. 准备工作,山楂糕切丁,苹果切片(也可切丁,根据爱好吧). 2. 锅中水开后,放进山楂

荸荠梨汤的做法,这是很多爱吃荸荠梨汤的人想知道的,因为这是一种很好的食物,而且具有很好的功效作用,无论老人小孩,还是孕妇朋友都可以吃.感兴趣的朋友可以来学习一下下面的方法. 荸荠梨汤的做法 荸荠梨汤的做法: 荸荠20个.梨2个,分别洗净.去皮并切成片. 将梨和荸荠倒入锅中,加清水大火煮开,改中火续煮五分钟左右,撇去表面的浮沫,即可熄火;放凉后果肉和汤一起食用. 小贴士: 荸荠和梨都自带清淡的甜味,不加糖口味也很好;喜欢甜口的可以加点冰糖一起煮.如果将果肉打碎加入汤汁里,外带饮用会更方便. 荸荠是

鸽子汤和鸡汤都是孕妈妈们的最爱,相比起鸡汤,鸽子汤已经成了大热,很多妈妈都放弃了鸡汤转喝鸽子汤.一般鸽子汤都非常的容易煲,只要肯花点心思就可以.下面我们来看下孕妇喝鸽子汤的做法吧. 孕妇喝鸽子汤的做法 孕妇喝鸽子汤是很滋补的,孕妇鸽子汤属于粥汤菜谱,主要原料是鸽子,工艺是炖,制作简单,来看看孕妇鸽子汤的做法:原料:鸽子一只.山药一段.黑木耳2-3朵.鹌鹑蛋6-7个.配料:红枣3个.枸杞少许.调料:姜片,大葱段,料酒.盐.鸡精. 做法:鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净:放入姜片,

姜汤对身体是有好处的,特别是红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品,具有养血活血功效,下面我们就具体看看她的做法. 红糖姜汤 材料:红糖50克,姜20克,枣15克 做法: 1.取适量红糖和和干枣,煎煮20分钟 2.姜切丝或片倒入水中同煮,煮5分钟左右起锅. 3.待姜汤凉5分钟左右即可饮用. 感冒姜汤的做法 材料:生姜,红糖,水 做法: 1.取生姜若干洗净. 2.从大块生姜上掰一块,切片,片切的越薄越好. 3.用水壶倒350ml--500ml水用于煮姜汤 4.将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅,打开炉灶烧

山药富含营养,而且有补脾养胃,生津益肺等功效,对于白带过多.尿频等症状有很好的辅助治疗效果.山药的做法有许多中,其中最常见的要数山药排骨汤.一起来学学山药排骨汤的做法吧. 山药排骨汤的做法 山药是人们都喜爱吃的食物,其中富含糖蛋白.维生素C.胆碱.粘液质.尿囊素.淀粉.游离氨基酸等营养成分,有健脾益胃.助消化.滋肾益精.益肺止咳.降低血糖的功效,山药中含有大量的黏液蛋白.维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,常吃能延年益寿.人们常常用山药与排骨一起煲汤,美味好喝而且还能提

猪蹄汤下奶用前蹄还是后蹄好?一般来说都是用前蹄的,前蹄胶原蛋白比较丰富一点,而且骨头相对也比较少哦,妈妈们吃起来更加的方便,同时鱼类等都是下奶的好食物,妈妈们可以多吃一点. 猪蹄汤下奶用前蹄还是后蹄好 肯定是前蹄(四肢好的地方是"前蹄.后肘")好,蹄筋粗,胶原蛋白丰富,骨头相对少一些,炖的时候放点花生米.黄豆,营养更丰富. 猪蹄汤营养价值非常的高,对于孕产妇都是很好的美食,可以排毒,养颜,补肾,下奶等功效.汤里面的黑豆又叫乌豆,味甘性平,富含丰富的高蛋白.维生素,微量元素,所含的热量还