蜜制胡萝卜
主料： 胡萝卜200克
调料： 蜂蜜25克 黄油15克 姜2克
制作：将胡萝卜切成小碎片，将胡萝卜片，蜂蜜，黄油，姜末及少许开水放入锅内搅拌均匀，盖上盖，文火煮半小时至胡萝卜变软，煮的过程中偶尔搅拌一下，出锅即可喂食。
提示：在制作中要注意的是，要把胡萝卜切碎煮烂，吃剩下的胡萝卜，可以装瓶入冰箱内，随吃随取。
食用方法：适合作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。
蜂蜜橘子
原料：橘子90克，蜂蜜9克。
制作方法
1、将橘子洗干净，剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内弄碎。
2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味。
3、注意，橘子可用广柑代替，最好用无核蜜橘。