孕妇吃日本豆腐的做法

茄汁日本豆腐的做法

用料:日本豆腐、番茄酱适量。

做法:

1、先把日本豆腐中间切开,再往下轻轻挤,切块待用。

2、油锅七分热时小心点一块一块放油锅里煎。

3、开小火煎到金黄再翻身煎另一面。

4、摆盆浇上番茄酱也可以用其它酱料。

小贴士:

日本豆腐易碎,在煎的时候小火慢煎才不易碎。

日本豆腐烧青椒木耳的做法

用料:日本豆腐4根,干黑木耳20克,青椒100克,油适量,盐适量,鸡精适量,香葱适量,姜适量,湿淀粉适量。

做法:

1、黑木耳用热水泡软,去蒂洗净。

2、青辣椒洗净切块,葱姜洗净切末。

3、日本豆腐从中间切开,切段,用湿淀粉裹好。

4、热锅凉油加日本豆腐,炸到两面发硬捞起。

5、热锅凉油,加葱、姜、青椒炒出香味。

6、加黑木耳翻炒几下,再加炸好的日本豆腐、盐一起翻炒一会。

7、加入鸡精翻炒均匀出锅。

小贴士:

日本豆腐很嫩,要用湿淀粉裹好炸的时候才不碎,炸的时候不要翻动,等一面炸的定型发硬,再翻面继续炸另一面。

2024-12-18 16:26:37

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