豆浆含有雌激素吗

  雌激素是女性体内的一种特殊激素,具有调节代谢功能,而豆浆是营养价值很高的食物,含有丰富的蛋白质,很多女性也很喜欢喝,那么,豆浆含有雌激素吗?今天,咱们就一起来了解一下相关知识吧。

豆浆含有雌激素吗

  豆浆含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素. 在结构和性质上与雌激素相似,具有与人体内雌激素受体相结合的能力,故一向有植物雌激素之称。

  雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素,少数雌激素是由肾上腺皮质中产生。卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始,雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时子宫内膜增生而产生月经。雌激素还有促进皮下脂肪增多、促进和维持女性生殖器官和第二性征等作用。雌激素低或者高,对可能会诱发一些妇科疾病,如子宫肌瘤、乳腺增生、不孕等。

  雌激素在女性一生中的作用是任何激素都不能替代的。雌激素的作用有什么?雌激素主导女性第二性征的发育和维持,并调控女性体内环境的稳定,控制女性的生命周期,同时女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。雌激素分泌正常时,女性会保持特有的美丽,拥有健康的人生。可当女性35岁后,卵巢功能开始减退,雌激素分泌减少,女性的衰老及疾病也随之而来,生活质量急剧下降。因此当女性雌激素水平降低时,适当补充雌激素,对女性拥有美丽、健康的一生至关重要。

雌激素低的原因及症状

  引起雌激素低的原因有很多,我们一定要有足够的重视,下面就给大家介绍一下雌激素低的原因。

  1、主要原因:雌激素低主要是因为下丘脑-垂体-卵巢轴的异常而造成的。

  2、疾病引起:雌激素低还可能和疾病有关,例如糖尿病、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、月经不调等疾病都会引起雌激素低。

  3、饮食问题:雌激素低和饮食也有关系,现在很多年轻女性为了保持苗条身材而节食,饮食不规律,从而导致雌激素偏低。如果雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小,严重的会引起骨质疏松,停经,还会导致更年期症状,所以引起重视。

  4、更年期影响:很多女性朋友在进入更年期之后,由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退,因此也就会导致女性朋友的雌激素含量下降,造成雌激素低。

  症状:

  雌激素是女性重要的激素,如果雌激素低,会影响到女性正常的身体状况。雌激素低的症状包括皮肤干燥、出现潮热、头晕头痛、月经不调等,具体雌激素低的症状如下:

  1、皮肤症状:皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感。

  2、感觉异常:如经常有刺痛、麻木、耳鸣的感觉。

  3、汗液分泌异常:雌激素低导致潮热出汗。

  4、身体出现亚健康状态:如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛,有骨质疏松的症状,记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适。

  5、月经不调:月经紊乱、性生活困难,有的甚至不能过性生活,甚至影响生育。

  6、胸部变形:乳房发育不良、下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑。

  7、妇科炎症:外阴瘙痒,下身有异味,各种阴道炎、尿道炎接踵而来。

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男人喝豆浆好吗 之所以说女人适合喝豆浆,是因为大豆中含有异黄酮类物质.它们具有弱雌激素的活性,对于更年期女性来说,可以部分弥补雌激素水平下降带来的种种问题,如皮肤弹性减弱.骨钙流失加快.心跳加快.面部潮红.情绪烦躁等. 对于男性来说,喝豆浆也有很多好处.男性不必担心豆浆中的雌激素会影响自己的男性性征,因为由于植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一,对于年轻女性来说,一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化.对于年轻男性来说,雄激素含量甚高,一杯豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡,影响男性性征

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增加雌激素的食物 现代医学研究表明通过食物也可以补充雌性激素,多吃些含有雌激素多的食品也会帮助雌激素的滋生.含有雌激素多的食品将近有400种,增加雌激素的食物主要有新鲜蜂王浆.亚麻籽.谷类.葵花籽.芝麻.洋葱.葡萄酒.花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用. 4.雪蛤油 雪蛤油,也叫林蛙油,雪蛤油是雪蛤的输卵管,是含有天然动物雌激素,常吃雪蛤油也具有补充雌激素,美容养颜的作用. 5.鹿胎膏 鹿胎膏是用梅花鹿胎配以一定比例的中药熬制的,北国轩滋补膏具有补充雌激素,保养

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