月子是产后妈妈整个身心综合调养和恢复的一个过程，月子期女性如果得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列后遗症。因此，新妈妈要科学地坐月子，让身体好好恢复。
那么，坐月子穿的衣服一定要舒适保暖，居家服最好是开襟衫，这样穿脱比较方便，也方便喂奶，而且尽量挑选颜色深一点的，万一恶露不小心沾在裤子上也容易洗掉。
在挑选内衣时，要选择哺乳专用内衣。例如，在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳头及乳晕部份(软钢丝)内衣等。
在选择产后内裤时，可以选择使用一次性内裤、或依旧穿着孕妇内裤来渡过产后的这段尴尬期。
在选择睡衣的时候，最好还是选择厚一点的纯棉睡衣。因为有些新妈妈半夜蹬被子容易着凉，同时有的妈妈还要半夜起来喂奶，如果这时候穿的是单薄的睡衣的话，也很容易着凉。
面料上，不宜选择紧身并且没有弹性的面料，因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感;另外，由于哺乳衣是会和宝宝贴身接触的衣物，其面料的手感更要轻柔舒适，确保品质上的安全。