孕妇拉肚子吃什么好?作为特殊人群,孕妇腹泻更加引起大家的关注。孕妇拉肚子需要补充一些营养物质,防止体内水电解质紊乱。我们就一起看一下吧。
孕妇拉肚子吃什么好
1、吃高淀粉高纤维的食物,比如全麦面包,谷类食品,通心粉或面条,米饭,水果和蔬菜。
2、吃富含钙、铁、维生素C、矿物质的食物,柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿、胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。
3、吃富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止新生儿先天缺陷,同时也可以治疗孕妇拉肚子。
4、孕妇可以吃四季豆、豆角类的食物,也有止泻的作用。
5、忌吃香蕉,柿子特别是那些油腻的东西。
6、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物
孕妇拉肚子注意事项
孕妇拉肚子,要立即进行治疗。
一是根据腹泻的轻重给予适当补液,要补足丢失的水分,防止发生水电解质紊乱。
二是进行抗感染治疗,可选用对母子较安全的红霉素、氨苄青霉素;忌用四环素类、喹诺酮类、磺胺类、甲硝唑等药,以免对母亲和胎儿造成不良影响。可服用思密达,这是一种八面礞托石,具有较大的吸附面,既能吸附一些致病菌,又不被机体吸收,对母子安全可靠;还可服用丽珠肠乐、整肠生等微生态制剂,有利于调整肠道菌群,恢复肠道内微生态环境。
三是要密切观察胎儿情况,看有无早产或流产的征兆,以便采取措施。如是即将临产腹泻的孕妇,应及早住院治疗,并按肠道传染病行床边隔离,以保证母子安全。
四是对腹泻孕妇要加强护理,保证休息,给予富有营养易于消化的饮食,多喝水。五是不要乱用止泻药物,以免造成肠道内细菌和毒素排不出去而加重病情。
精彩推荐: