女性不孕预防要点
1、避免衣原体的感染：女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果发现感染时，会导致女性出现，以及输卵管炎，这样就会导致出现不孕症。因此，女性朋友应该在平时的日常生活中注意饮食要有规律，避免生活无规律导致女性不排卵，导致女性不孕。
2、避免不洁的性生活：避免与多人性交是预防免疫性不孕的方法之一，如果有不洁性交可能会出现抗精子抗体，导致女性不孕。由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的，引起应该及时治疗，从而使其消失。
3、避免精神方面的高度紧张：要注意自我调节情绪。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之，不良情绪能够导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
4、避免性生活过频：由于在精子和精液中，含有多种的蛋白质，对于那些能够产生特异性的免疫反应的女性朋友，如果频繁而反复的接触丈夫的精子以及精液，这种抗原物质就容易被女性的生殖道吸收后，容易导致女性的体内产生抗精子抗体。
男性不育预防要点
1、忌早恋及过早性生活，一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，甚至男性不育。
2、忌不洁性交，不洁性交不但容易使自己染病，还会净病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大。
3、忌天天穿牛仔裤，专家表示，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利。
4、忌不讲性器官卫生，讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。
不孕不育患者在经常食用温补肾阳、温经散寒的食物的同时，要注意营养的全面摄取，例如补充微量元素锌、锰可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率等。
不孕不育患者宜吃：温补肾阳的食、滋阴养血的食物和能增强性功能的食物。
不孕不育患者忌吃：辛辣动火助阳之物，生冷食物和高脂肪膳食。
不孕不育食谱推荐：
彩椒焗烤海鲈鱼
食材：海鲈鱼，葱段，姜丝，红椒，黄椒，洋葱，芹菜，食用油，酱油，盐。
做法：海鲈鱼去鳞、去鳃、去除内脏，洗净，在鱼身划几道刀口，鱼身周遭用盐抹一遍，鱼肚内塞入葱段、姜丝，再用料酒、蒸鱼豉油、黑胡椒碎腌制4个小时以上。红椒、黄椒和洋葱切成细条状，芹菜切断，加入蚝油拌匀备用。准备一张大的锡纸，锡纸上抹一层食用油，把腌制好的海鲈鱼放上，再铺上调过味的五色蔬菜。用锡纸把鱼完全包裹住，边上捏实，放入预热到200度的烤箱中层，烤20-30分钟后即可。
扇贝拌菠菜
食材：扇贝，菠菜，姜，葱，调味料若干。
做法：扇贝清洗干净，入锅大火煮熟后，取出贝肉，在原汤中清洗下，捞出。菠菜洗净，切寸段，入开水中焯烫一下，捞出摊开，晾凉。姜蒜切末，扇贝肉和姜蒜末混合，添加盐、生抽、糖、陈醋、芥末油拌匀。添加菠菜，滴几滴香油，拌匀即可。
1、阴道因素：因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道。再者，由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境，降低精子活动力和生存能力，从而影响受孕机会。
2、宫颈因素：宫颈狭窄、息肉、肿瘤、粘连等均可影响精子通过;宫颈糜烂，其炎性渗出物有杀精作用;宫颈粘液中存在抗精子抗体，不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力。
3、子宫因素：先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔的实性子宫等发育不良或畸形都会影响女子的生育能力。子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连、子宫肌瘤都是造成不孕的原因。
4、输卵管因素：输卵管过长或狭窄，输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连，均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病可占女性不孕的25%，是不孕的重要原因。
5、内分泌因素：当下丘脑发育成熟不全或下丘脑周期中枢成熟延迟，使下丘脑-垂体-卵巢轴三者之间的调节不完善，于是表现为无排卵月经，闭经或黄体功能失调，这些都是不孕症的可能原因。
男性不育原因
1、精液异常：精子数过少，活力减弱，形态异常。影响正常精子产生的因素有：先天性发育异常;全身慢性消耗性疾病，如长期营养不良、慢性中毒、性生活过频等。
2、精子运送受阻：附睾及输精管结核可使输精管阻塞，阻碍精子通过，阳萎早泄患者往往不能使精子进入阴道。
3、免疫因素：精子、精浆在体内产生对抗自身精子的抗体可造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿过宫颈粘液。
4、内分泌功能障碍：如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、垂体功能减退均能引起不孕。
凡婚后同居2年以上未受孕者或未用避孕措施而无生育者。
1、下腰痛，下腹、会阴、精索、睾丸不适，尿频、尿痛、尿道灼热或排尿不尽等，伴有头痛，失眠，遗精，勃起障碍等症状——可能的疾病：前列腺炎、前列腺精囊炎
2、在性交过程中，没有射精动作和精液的排泄，或精液清冷如水，多伴有头晕目眩，腰膝酸软，烦躁失眠。 可能的疾病：不射精
3、凡婚后同居2年以上未受孕者或未用避孕措施而无生育者——可能的疾病：不孕症
4、不孕，腰酸，下腹坠胀，腹痛，月经不调，不规则阴道流血，白带增多，腹部胀大，下腹部扪及肿块，尿频，便秘，大便不畅——可能的疾病：子宫肌瘤
5、行经前后或月经期下腹疼痛，坠胀，疼痛程度不一，多持续2～3日缓解，有时伴恶心、呕吐，腹泄，头晕，乏力等，严重时面色发白，出冷汗——可能的疾病：痛经
6、白带多，稀薄泡沫状，或白色稠厚渣样，无味或有臭味，阴道口及外阴瘙痒，灼痛，或性交痛，有时尿频，尿痛，有时见血尿——可能的疾病：阴道炎
7、由于全身或局部病变所致，超过18岁而月经尚未来潮，或以往曾有规则月经，连续6个月以上未有月经来潮者，有性腺发育障碍或子宫内膜损伤病史——可能的疾病：闭经
1、宫、腹腔镜检查：宫腔镜和腹腔镜检查能直观的观察腹腔内有无粘连;子宫、卵巢和输卵管的发育、有无子宫畸形、息肉、粘连等。宫、腹腔腔镜下在检查的同时还能起到治疗输卵管堵塞，盆腔粘连等的作用，检查治疗一次性到位。
2、输卵管通畅性试验：通过输卵管通液术或子宫腔镜下造影、超导监测造影术来检验输卵管是否堵塞、通畅。
3、内分泌、卵巢功能检查：检查内分泌的各项指数，测定内分泌是否正常，各项指标是否合格。同时，进行卵巢功能的诊断检查，判定卵巢功能的正常性。
4、妇科、全身性疾病体格检查：对各项妇科因素、全身性疾病、体格以及病史进行检查询问。如炎症、妇科肿瘤、第二性征、详细询问病史等的检查。
导致男性不育的原因有很多，男性应禁欲一周左右，再到医院进行检查。
1、常规体检：主要是检查男性自身的健康情况，有无其他的疾病等等。
2、用药史及家庭病史调查：主要是检查患者之前有没有患过生殖系统疾病，以及家族遗传病。是否使用过影响生育的药物。
3、精液检查。
4、阴囊超声，必要时经直肠前列腺超声。
5、性激素检测。
6、射精后尿液分析。
7、睾丸活检。
8、精子抗体检测。
9、输精管造影。
10、精子功能特殊检查。
不孕治疗方法有很多，大概包括以下几个方面：
1、输卵管阻塞性不孕的治疗，主要有输卵管输卵管通水、通气、宫腔内注射药物等方法。于粘连严重者，必须做输卵管粘连松解术”、输卵管吻合术”、输卵管造口术”等。
2、3D孕育微环境疗法：3D孕育微环境疗法是根据身体特征、发病特点、心理压力等多方面因素，从根源处找出不孕的所在，并且对人体的微环境进行修复。
3、宫、腹腔镜技术：宫、腹腔镜技术是一项先进的妇科诊疗技术，在不孕症方面的应用十分广泛。
输卵管阻塞性不孕的治疗方法
治疗输卵管阻塞性不孕，需根据病人的具体情况，综合对症治疗。因为输卵管的生理功能：卵子的捡拾、卵子的运输;精子的运输和激活。所有这些功能必需靠输卵管粘膜纤毛活动，输卵管里蠕动和节断性收缩。进入阴道的精子经过重重关卡，才能受孕。
治疗输卵管不通的方法很多，如：输卵管通水、通气、宫腔内注射药物、内服药物、针灸以及外治法。对于粘连严重者，必须做输卵管粘连松解术”、输卵管吻合术”、输卵管造口术”等。最后顺便提一下，不要一味用通水”一个方法治疗，多次通水可造成输卵管积水更加严重，子宫肥大，输卵管形成水囊，使输卵管功能紊乱，使不孕症更加复杂化。还有，因为做输卵管通水患者痛苦大，使对疼痛敏感的患者极易造成假性不通。
3D孕育微环境疗法
治疗效果：3D孕育微环境疗法采用世界卫生组织倡导的顺势疗法，补偿现代不孕症医学盲点，尽量完善传统疗法所存在的缺陷。可安全、快速、有效地从根本上治愈疾病。保持人类生育最佳状态。达到和常人受孕几乎一致的治疗目的。
治疗与手术目的：3D孕育微环境疗法着眼于恢复男女生殖系统最佳受孕状态。通过分子水平和细胞综合调理，实现细胞活性，改善微环境。刺激与诱导人类与生俱来的受孕系统，顺势激发，自然舒缓，快速有效接受受孕。
宫、腹腔镜技术
宫、腹腔镜技术是一项先进的妇科诊疗技术，在不孕症方面的应用十分广泛。子宫性不孕占女性不孕症的30%，常见的原因有子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫畸形、子宫肌瘤和子宫内膜息肉等。由于宫腔镜可以通过镜体和图象监视系统直接观察宫腔内的各种病变，确定病灶部位，因而对诊断宫腔内的疾病和异常具有很高的应用价值。
不育的治疗方法主要有以下几方面：
1、促进睾丸的生精功能：
①药物治疗：常用绒毛膜促性腺激素1500～2000U肌注，每周3次；克罗米芬50mg口 服，每日1次，连用3个月。
②手术治疗：伴有精液常规异常的精索静脉曲张者需行精索静脉高位结扎术，隐睾或睾丸下降不全者可行睾丸下降固定术，以促进睾丸的生精功能。
2、保持输精管道的通畅 积极治疗性功能障碍，保持正常的性生活。对于先天性输精管 缺如、输精管道梗阻和输精管结扎者应积极手术治疗。
3、提高精子的功能
精子精液的异常是导致男性不育的最为重要的原因，并没有之一!通常男性精子精液异常表现为少精症、弱精症、精症、死精子、精液不液化等状况。
4、绝对不育者（如无精子症）应做人工授精（AI）
5、原因不明的不育症的治疗
归纳有：激素、抗生素、甲状腺素、维生素、微量元素、氨基酸等药物以及中草药治疗，同时辅以劝告备孕男士避免烟酒，防止精神紧张、过度疲劳以及保持正常营养和规律的生活习惯等。