有的准妈妈去医院照B超，会发现胎儿脐带绕颈一周的情况。脐带绕颈，听上去就是不可忽视的问题!准妈妈们肯定都心急如焚了，胎儿脐带绕颈一周怎么办呢?别着急下面就告诉各位准妈妈这该怎么办。
胎儿脐带绕颈一周怎么办?
脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况，一般认为这与脐带过长和胎动过频有关。脐带绕颈属高危妊娠，随时可引起胎儿宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎儿则是非常危险的，缠绕较紧者可影响胎儿缺氧，甚至胎儿死亡。
当脐带缠绕胎儿，而且缠绕较紧，胎儿感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动，右动动，当胎儿转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎儿就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎儿自己运动出来的机会就会少一些。
另外，要注意的是：学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查;羊水过多或过少，胎位不正的要做好产前检查;通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况;要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。
一般来说，多数情况下，脐带绕颈一周很常见，如果没有明显的缺氧或发育异常，不是必须每天吸氧的，但是，您的详细情况我们不了解，建议您一切按照您自己的产检医生的指示去处理。
脐带缠绕能避免吗?
脐带缠绕与脐带过长，胎动过频、羊水过多有关，亦有人认为与脐带胶质含量有关，胶质含量多者发生率低。准妈妈在孕期应从以下方面注意。
生活规律：要生活规律，不要熬夜，避免过于劳累，当然也不能太贪玩。
饮食讲究：饮食方面除了要讲究营养以外，应尽量避免烟酒，避免进食过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透的食物及易过敏的食品。
适当运动：要适当运动，运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，运动环境也应避免过于喧闹。
胎教适宜：在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，不宜节奏过强，声音过大，每次胎教时间最长不超过10分钟为宜，否则胎宝宝也会过于劳累，胎教最好每日定时，每日两三次即可，不可过于频繁。
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