随着临近预产期,女性在分娩前身体也会出现一些相应的征兆,这些征兆预示着女性分娩的到来。如果能够准确掌握顺产分娩前的征兆,就可以让我们更好地做好分娩前的相关准备,下面就顺产分娩前的征兆进行介绍。
顺产分娩前的征兆
1、子宫底下降
在分娩前数周,因胎头入盆,孕妇会感觉上腹部轻松了一些,呼吸和胃口也明显好转,但小便次数增多,走路也不太舒服。这是子宫底下降的原因。
2、子宫收缩
分娩前数天,孕妇会感到腹部一阵阵变硬,可伴有轻度坠胀感,这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短,间隔时间长短不一,常常在夜间出现,清晨消失,宫口不会扩张。绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产,当有规律地腹痛,且间隔时间越来越短,疼痛时间延长时,就预示着快临产了。
3、见红
分娩前24~48小时,从阴道排出少量血性粘液称“见红”,或破水,即子宫内的羊膜囊破裂,羊水流出,也是临产的可靠征象。见红可能持续几天,每天有少许排出;也可能一下子突然见红。如果见红量较多,超过平时月经量,应及时去医院与医生或助产士联系。
分娩的前期准备
1、日常生活
个人卫生:勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜长时间热水浴。
性生活:临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产。
运动:禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高等。
外出:外出要有人陪伴,独自外出时间不要过长,并告知家人。
营养:保证营养,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足,积累体力。
物品:清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。
日常训练:进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。
2、住院物品
梳洗用具:牙膏、牙刷、漱口杯,香皂、洗面奶,洗脸毛巾3条(擦脸、身体和下身),擦洗乳房的方巾2条,供孩子吃奶、喝水时垫在下巴底下的小方巾3条,小脸盆2个,洗下身的脸盆,热敷或者清洁乳房的脸盆各1个。梳子、镜子、发夹。
衣物:棉内裤3条\哺乳胸罩、背心2件、哺乳衬垫,便于哺乳的前扣式睡衣,春秋季节需要准备3条衬裤,束腹带1条,外面穿的长保暖外套1件,拖鞋1双,如果天冷加上棉袜2双。
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