小儿感冒流鼻涕怎么推拿

　　宝宝免疫力较弱，容易感冒，但是对宝宝来说吃药不是最好的选择，不妨试试用推拿的方法来治疗。小儿感冒流鼻涕怎么推拿？下面就让我们一起来看看吧。

小儿感冒流鼻涕怎么推拿

　　1、开天门、推坎宫、运太阳各200次。

　　开天门：让孩子仰卧，家长用双数四指扶住孩子头的两侧，两拇指指面交替从孩子两眉头之间向上直推至额上前发际处。

　　推坎宫：就是用开天门的姿势，用两拇指指面从孩子两门头之间，分别向左右沿眉骨推到两边差不多太阳穴的位置。

　　运太阳：用中指按揉太阳穴。

　　这三个动作可以疏风发汗解表，缓解头痛的症状，清醒头目。

　　2、清肺经200次。

　　肺经在孩子的无名指面，只做左手就可以了。家长一只手固定孩子的左手无名指，将无名指的掌面暴露，用另一只手的拇指由指根向指尖推。

　　清肺经可以疏风解表。

　　3、揉肺俞100次。

　　4、风寒感冒的孩子：

　　运内八卦100次。内八卦在孩子的掌心，家长坐在孩子对面，让孩子掌心向上，用左手轻轻握住孩子的四个手指固定住，拇指按在孩子中指指根处不动，用右手拇指，从宝宝的小鱼际开始，沿小鱼际→大鱼际→食指根→小指根→小鱼际的顺序推100次。推三关100次。

　　5、鼻塞流涕的孩子：揉迎香穴100次。

　　6、迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟凹陷的地方。家长用双手四指固定孩子头部，双手拇指按揉孩子的迎香穴。

如何预防宝宝感冒

　　1、定时给宝宝的房间里通风换气，保持房里的空气清新，特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间，一定要多通风，室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因。

　　2、定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里选择安放有效的空气净化器。

　　3、少带宝宝去公共场所，即便去了，也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。

　　4、尽量少给宝宝吃生、冷的食品，比如冻柿子，很冰的饮料等等。

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