1、注意经期护理
月经期间,女性要保持外阴和阴道的清洁,不要在经期内或月经刚完的时候同房。月经后和产后要注意调养身体,合理安排饮食,避免进食激素含量高的食物,可适当锻炼提高身体素质。
2、定期妇科检查
由于子宫肌瘤多数无症状表现,一般情况下女性难以发现自己得病,容易耽误治疗。为了健康着想,女性应定期到正规医院进行妇科检查,以便做到早发现、早治疗。
3、合理调节情绪
女性要学会调节情绪,当不良情绪产生时,可以找一个有效的途径将不满发泄出来,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,心境开朗。