新一代年轻的父母都知道给宝宝做婴儿抚触，不仅能提高宝宝的抵抗力，而且还能促进宝宝的生长和智能发育。所以，给宝宝做婴儿抚触就成了妈妈们的日常工作之一。但是，冬天怎么给宝宝做婴儿抚触呢？
冬天怎么给宝宝做婴儿抚触
婴儿抚触有利于宝宝的生长发育。抚触能通过人体体表的触觉感受器官压力感受器沿着脊髓传至大脑，由大脑发出信息，兴奋迷走神经，从而使机体胃肠蠕动增加，胃肠道内分泌激素活力增加，从而促进宝宝的营养物质消化吸收，使头围、身长、体重增长明显加速。
婴儿抚触能改善宝宝的睡眠。有研究表明，抚触有可能对有睡眠障碍的宝宝有帮助，如入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等。接受抚触的宝宝觉醒睡眠节律更好，反应更灵活。
国外的研究还发现，婴儿抚触能减弱宝宝的应激反应，提高机体免疫力，增强宝宝的抗病能力，促进宝宝疾病的康复。
在冬天给宝宝做婴儿抚触，防止受凉是关键。给宝宝做抚触操的时候，不用给宝宝脱光光，做上半身的时候就给宝宝下半身盖一条毛巾，室内的温度需要达到26°，相对湿度60%。建议妈妈们找小点的房间，开空调，也容易升温些，然后放个小太阳，不过要小心别烫到宝宝了。准备好抚触的场地之后，成人的手用水袋捂热，宝宝身体用的润肤露备好。当准备工作做好了，就可以开始抚触了。
宝宝做婴儿抚触的好处
1、解除烦躁
当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，情绪放松。
2、增加体重
通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以抚触可以让宝宝的体重增加。
3、安抚情绪
抚触可以促进宝宝的EQ 发展，所以妈妈可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸，情绪发展会容易暴躁。
4、减轻疼痛
抚触可以让疼痛减轻，这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝，借着抚触可以让他安静下来。
5、安然入睡
研究显示，接受抚触的宝宝大部分能安然入睡，而且也比较少哭闹，不安情况大幅降低。
6、增进食欲缓解气胀
抚触的过程增加了宝宝的“运动量”，在一定程度上使宝宝的食欲增加。而且适当的抚触，可以缓解宝宝肠胃的气胀。
精彩推荐：