子宫肌瘤不能吃什么？如果患有子宫及流量，除了不能吃辛辣食物，如烟、酒、辣椒等，都不能吃，以免对身体有刺激作用。另外一些易发的食物也不宜多吃，如羊肉、虾、鳗鱼、墨鱼等，容易导致复发。同时，患有子宫肌瘤的女性不能吃红枣、桂圆、阿胶等食物。
1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
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清爽水果茶 -
南瓜饼 -
青瓜玉露 -
水果大杂烩 -
黄瓜沙拉 -
梨子泥 -
肉末鸡蛋羹 -
鸡肝肉饼 -
红枣泥
子宫肌瘤患者可多食含铁量丰富的食物，因为子宫肌瘤患者常伴有月经量多的症状。如果月经量长期过多，易导致人体失血严重，甚至患上缺铁性贫血。因此，如动物肝脏、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食物，患者不妨多食。
此外，子宫肌瘤患者要注意安排好饮食，多食清淡且富含营养的食物，并积极补充水分。
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益母木耳汤 - 木耳莴苣
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核桃芝麻豆浆 -
芝麻薄片 - 椰香白芝麻糊
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香菇鸡肉粥 -
香菇笋丁小炒 -
四神猪肝粥 - 火腿焗饭
1、逐步恢复饮食过早：子宫肌瘤手术后一般在肛门排气后开始喝少量水，逐步摄入一般性的食物。
2、适当补血：摄入如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃新鲜蔬菜、水果。
3、合理规律的饮食：术后饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。
4、有规律的生活方式：健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的子宫肌瘤术后调理方式，患者还需少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
- 包心豆腐丸
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蘑菇菜丝燕麦粥 - 冰糖湘莲
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鸡丝娃娃菜 -
糙米糊 -
葡萄汁
1、苏芎猪肉汤
配料：苏木12克，川芎10克，香附6克，黑木耳30克，穿山甲片3克，猪肉250克。
制法：黑木耳，水发，洗净;猪肉，切块，焯水去浮沫;苏木、川芎、香附、穿山甲，用纱布包后扎紧。将药包、猪肉、黑木耳等一并放锅中，加水、盐、料酒，煮沸后，改小火炖30分钟，加入味精调匀，即可食用。
功能：活血祛淤，理气调冲。本膳用苏木、川芎，活血化淤;香附，疏肝理气;黑木耳，补肾;穿山甲，散结破坚;猪肉，补充蛋白质和碳水化合物。该汤以活血化淤为主，合以补虚填精益肾的食物，不单美味，且具攻而不伐的功效。
2、米仁丹参粥
配料：生米仁30克，丹参15克，糯米150克。
制法：先将丹参加水，煎30分钟，取汁去渣。米仁洗净，糯米淘净，入锅中，加水及药汁，熬成粥，即可食用。
功能：活血祛淤，化浊利湿。本膳用米仁，渗湿清热，排毒消积，现代研究认为，其所含米仁脂有抗肿瘤的作用;丹参，活血化淤，通络调经，所含丹参酮、丹参甙等成分，有扩血管和改善血流动力的功能，而具消散积聚的作用。
3、乳鸽枸杞汤
食材：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
功能：益气、补血、理虚。乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹，对于体虚，气短乏力，目昏眩晕，腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品。滋补肝肾，腰膝酸软，气短乏力。
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