五个月的宝宝怎样喂养

　　宝宝到了五个月后，由于身体发育需要的营养在不断的增加，对于全母乳喂养的宝宝来说，往往身体需要的营养是不够的，要在适当的时候对宝宝进行一些辅食的增加，但要讲究喂养方法，那么五个月的宝宝怎样喂养？

五个月的宝宝怎样喂养

　　有关专家指出，一般情况下，孩子5个月开始就要添加辅助食品，如蛋黄、鱼泥、肝泥等，7-8月时开始添加肉末、碎菜等粗糙食物，这样有助于训练孩子口腔运动和咀嚼功能。如果孩子长牙慢，应补充辅助食物，并且更换维生素D剂型，有利于钙吸收。另外，补钙一段时间后，孩子很快就会长出牙齿，此时家长要训练孩子咀嚼，教会孩子如何咀嚼、吞咽，锻炼孩子学会用牙齿咬烂食物，并形成食团后吞咽。

　　1、母乳。给宝宝喂母乳时，要保证奶水充足，如果奶水太清，宝宝容易吃不饱。妈妈应该多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催催奶。

　　2、奶粉。尽量给宝宝选择接近母乳口味的奶粉，还要选择容易消化吸收的。这样宝宝喝了奶粉比较好消化，可以补充妈妈奶水不足。

　　3、蔬菜泥。宝宝五个月可以适当添加辅食了，而蔬菜泥是不错的，既能补充大量的维生素，宝宝还容易消化吸收。

　　4、水果泥。水果泥和蔬菜泥一样，都是给宝宝添加辅食必须的。可以用料理机把水果打成果泥，尽量保持原汁原味比较好。

　　5、面食。宝宝可以吃适当的烂面条了，再放入个鸡蛋、适量蔬菜等，营养丰富，宝宝容易消化吸收。

为什么要添加辅食

　　宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

　　1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

　　2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

　　3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

　　4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

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