产后有乳腺炎怎么办

　　产妇由于经历了十月怀胎的辛苦再到产下宝宝的那一刻开始，一路上尝着喜怒哀乐的味道走过来。当生下宝宝那一刻产妇的身体和心理都会随之有着一系列的变化，尤其要预防产后疾病的发生。那么，产后有乳腺炎怎么办？

产后有乳腺炎怎么办

　　1.喂奶时间要有规律

　　一般3-4小时喂一次(夜晚减少一次)，应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。

　　2.注意排空乳房。每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

　　3.经常清洁乳头

　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。

　　4.乳房保持干净

　　哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。

　　5.喂奶姿势要正确

　　给宝贝喂奶的姿势，宜采取坐式或半坐式。

　　6.不让宝贝含乳头睡觉

　　让宝贝含乳头睡觉，容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

　　7.伤口做恰当护理

　　当乳头有伤口时，可涂硼酸软膏保护。皲裂很深、疼痛厉害，或一直不见好转时，应停止直接哺乳，改用吸奶器吸出乳汁喂给宝贝。这期间要抓紧时间治疗，症状较轻时，最好戴乳头保护罩喂奶。喂奶结束后，用硼酸棉消毒乳头，再用消毒的纱布盖好。

　　8.不戴有钢托的胸罩

　　新妈咪的乳汁会时常不经意地流出，加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂，这时候新妈咪不要戴有钢托的胸罩，最好戴专门的哺乳胸罩，以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积，引起急性乳腺炎。

　　9.保证宝贝的吸吮方式正确

　　不要让宝贝只含到乳头而造成乳头皲裂，应将乳晕也一同含住。

　　10.从孕期开始护理乳头

　　应在怀孕4-5个月后，常用温皂水和干而软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可防哺乳时破裂。

　　11.采取中药预防

　　产后用橘核30克水煎服，一般2-3剂，可以预防乳汁淤积。

　　12.做好断奶期护理

　　断奶前要逐步减少哺乳次数，并用麦芽、山楂各60克，或生枇杷叶15克煎汤代茶饮用;如果乳房结块胀痛，可用芒硝外敷，以促其消散。

如何预防产后常见疾病

　　1、产后腰腿疼痛。分娩时要消耗大量的体力，产后产妇长时间待在床上，活动过少，或锻炼方法不恰当，过早地参与劳动，这些原因都会导致腰腿酸 痛。产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化，可以自行恢复。产妇在月子期间注意劳逸结合，保证营养的供给，就可以恢复的很好。如果产后腰痛症状不见减轻反而加重的话，最好去医院就医。

　　2、子宫恢复不良。产后宫缩可引起腹部疼痛。宝宝在吮吸乳头的时候会反射性刺激子宫收缩，产后腹部疼痛可进行局部热敷。如果产妇有恶露不尽要考虑是否患有子宫内膜炎症，必要时要去就医，做B超检查，看是否有胎盘残留。在医生的指导下用药或做手术。

　　3、产后抑郁症。第一次做妈妈，心理和精神上的压力会比较大，不知道如何照顾宝宝，无法应对角色的转变，有些新妈妈会出现感情脆弱、焦虑，严重 的会出现自杀倾向。通常在产后三两天内会出现这种病症，在10天左右就会减轻或消失。如果病情持续加重的话，需要注意产妇是否患上了产后抑郁症。

　　4、未作预防措施导致怀孕。虽说产妇在一段时间内还不会来月经，但是已经开始排卵了。有些新妈妈不知道这方面的知识，在未做安全措施的情况下同房，这种情况很容易导致怀孕。

　　5、产后尿失禁。这种病症苦恼了很多新妈妈，在咳嗽和打喷嚏时很容易就控制不住，在众人面前极其尴尬。这是因为在生产过程中膀胱和产道组织受损伤，尿道松弛失去了应有的功能。新妈妈可多多练习宫缩运动，如：练习中断排尿法，在一段时间后可恢复盆底的肌肉收缩能力，可改善或治愈尿失禁的问题。如果 长期未见症状好转，新妈妈就要去产科或泌尿科里就医。

　　6、乳房发炎。哺乳的妈妈需要特别注意。日常生活中要注意保持乳房的清洁，每次哺乳前要洗手，用温水擦洗乳头。如果乳头破裂了，每次哺乳后可用10%的复方安息香酸酊或10%的鱼肝油铋剂涂在乳头上，促进乳头的愈合。乳头破裂严重的，要停止哺乳，将奶水挤出再喂哺。

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