1、不要剧烈运动。在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，此时，孕妈妈不要进行剧烈的运动，以免发生流产。
2、要注意个人卫生。刚刚怀孕的孕妈妈 ，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使准妈妈们容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别注意自己的卫生，勤洗澡、勤换内裤。
3、穿衣要恰当。在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生 。而且高跟鞋还会导致妈妈们腿部疲劳，对身体健康不利。
4、做好检查的工作。如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些必须要引起重视，应该马上到医院检查。排除是否是宫外孕引起，之后，应听从医生嘱咐，做好安胎的工作。
5、要保持充足的休息。