坐月子洗头发注意事项

1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。

2、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38。5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。

3、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。

4、洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。

2024-12-03 10:46:52

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坐月子上网的注意事项

1.每次上网不要超过一个小时,避免眼睛.身体疲劳. 2.上网的时候电脑的声音不要开太大,一来减少对自己的刺激,二来避免影响宝宝睡眠. 3.上网时,对着电脑的距离不要太紧,减少电脑辐射. 4.在网上跟朋友交流时,不要发生不愉快的事情,以免影响心情,引发产后抑郁. 5.不要看刺激性的内容,比如一些伤害的.惊悚恐怖的内容. 6.上网之后,最好洗脸.洗手.拍拍身上衣服.减少对皮肤的伤害,也减少对宝宝的影响.

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