在传统的坐月子观念中，要求产后的女性在坐月子期间不可以看书，不可以拿针、拿笔，这使得许多产妇非常不解又担心，到底产后看书会留下后遗症吗?
其实，这种坐月子不能看书的观念，只是为了产后不过度用眼。产后也不是绝对地不能看书写字，只是要注意劳逸结合。
我们知道，分娩不仅影响性器官，还影响到母亲全身。产后身体各个系统，包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复，所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要休息好，不要过于疲劳。
母亲在产后2周后，只要不感到疲劳，可以适当地看电视、报纸、书籍。育儿日志也可以记，但应避免写一些很长的费神的东西。当然想把宝宝成长过程记录下来的心情是可以理解的，此事可请丈夫参与，俩人记录既可以增强夫妻间的感情交流，又给做了父亲的丈夫提供了照料宝宝的方便。在选择育儿日志本时尽量选择宽格子的，铅笔也宜用深颜色的。尽管叫日志，并不一定每天都要记，可根据具体情况而定。