什么是月子后遗症

什么是月子后遗症 产妇由于分娩时出血多,加上出汗.腰酸.腹痛,非常耗损体力,气血.筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康.如果在月子期不注意正确护理和理饮食,就可能面临各种意想不到的月子后遗症. 月子后遗症有哪些 1.内脏下垂:神经痛.腰酸背痛.下腹突出.乳房下垂. 2.斑点难消:脸上产生的斑点,产后依然存在. 3.血液循环不佳:手脚容易冰冷--内分泌调整不良所致. 4.干眼症:泪液缺乏所致. 5.易衰老:这是最常见,也是最容易被发现的后遗症

1.内脏下垂:神经痛.腰酸背痛.下腹突出.乳房下垂. 2.斑点难消:脸上产生的斑点,产后依然存在. 3.血液循环不佳:手脚容易冰冷--内分泌调整不良所致. 4.干眼症:泪液缺乏所致. 5.易衰老:这是最常见,也是最容易被发现的后遗症. 6.臀部宽大:怀孕期间臀部有多宽,产后还是多宽,过宽则为臀部宽大. 7.产后肥胖:产前吸收力好的女性,产后立刻进补,易造成产后肥胖症. 8.妇科疾病:子宫内膜异位症.盆腔炎. 9.产后虚弱:产前比较瘦弱的女性,产后无法吸收食物的养分,易造成拉肚子,越来越瘦,影响体

(1)龙眼粥 做法:龙眼肉十五克.红枣十枚.粳米五十克,以起熬煮成粥. 功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者. (2)羊骨粥 做法:先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮粥.粥成加入葱.姜.盐等调味后,食用. 功用:对于贫血具有畏寒者有良效. (3)参枣汤 材料:红枣5枚.人参片10克.冰糖1小块 功能:红枣:味甘.性温.补中益气.治虚.润心肺.生津补血.可养颜抗老化.人参:味甘.性温.可大补元气,气旺则精气神自然足. 作法:红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间

1.室内温度要适宜(一般18-20℃).窗户要常开,以使室内空气新鲜.但避免直接吹风.产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度.夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑. 2.注意饮食的调理.产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜.如粥.面汤之类.以后根据产妇的食欲逐渐加饭量.为了母亲和孩子的健康,要吃高热量.高蛋白质.高维生素的食物.如蛋.肉.鸡.豆类.牛奶.新鲜蔬菜和水果等.饮食营养要搭配得当,多样化,

脚后跟疼是怎么回事 绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛.同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛. 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼.肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.但是,有的制造商为降低成本

产后足跟痛是女性产后常见的一种病症,主要表现为足跟处酸痛.麻木,并伴有头晕目眩.腰膝酸软等症状,是月子后遗症的一种. 产后足跟疼痛主要有以下原因: 1.产妇在"月子"里如果不进行适当的下地活动,脚跟脂肪垫会出现退化现象,一旦下地行走,退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动,会出现脂肪垫水肿.充血等炎症现象,从而引发疼痛; 2.由于怀孕期间体重增大,足脚步也会增大,这时候没有选择合适的鞋,也可能产生足跟疼痛; 3.妇女在产后常常会劳损肾气,如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋,不注意避寒凉

坐月子吃什么 坐月子吃什么 新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段.这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气.其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是产后第一周,以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主:第二阶段是产后第二周,主要以减轻腰酸背痛症状为主:第三阶段就进入了补气血的阶段.以下就分产后三阶段做进补的介绍. 坐月子吃什么第一阶段: 第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期,同时产前的水肿以及身体多余的水分,也会在此时排出.因此,第一周暂时不要吃得太补,以免恶露排不干净

剖腹产后遗症有哪些 1.严重伤害子宫 不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明,妈妈的身材也不会受损,殊不知生孩子还是自然分娩好,剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已,实属不得已而为之.剖腹产手术时,女性要承担麻醉.出血.术后感染等风险,身体恢复也比自然分娩的女性慢,而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多. 2.影响母子感情 自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感,而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少.自然分娩刺激产妇子宫颈和产生荷尔蒙,增强她们对

坐月子可以吃西瓜吗 女性在分娩后做月子时,补充水果是很有必要的.那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素,是解暑佳品.营养师分析,西瓜除含有丰富的葡萄糖.果糖外,还有钙.磷.铁等矿物质,以及维生素B1.B2.C,少量蛋白质和脂肪.这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质.西瓜内含水分高达95%左右,产妇食后不但能解渴消暑,而且可以增加乳汁的分泌量.所以,坐月子的女性是可以吃点西瓜的. 不过西瓜寒凉,在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的.因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品可引起胃肠痉挛,