产后伤口愈合饮食注意事项

产后妈妈在迎接宝宝到来的时候,也不要忘记了自己身上伤口的护理,这样有助于帮助伤口尽快愈合,从而更健康地照顾宝宝。产后伤口愈合一般需要2周,产后伤口愈合的饮食注意事项有:

1、术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质少的食物、如牛奶等,以防形成硬便而不利伤口愈合。

2、产后1-2周,产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露,同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合,重视产后1-2周的饮食,对妈妈的身体恢复大有帮助。

3、在恶露排出的这段关键期里,妈妈不宜大补,饮食应在清淡、稀软的原则上多样化,少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升,容易加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等。

4、妈妈要注意的是,伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物,口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定不要吃。另外,含糖饮料、碳酸饮料等都应避免饮用。可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质维生素A维生素C的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等,但不宜吃辣椒、腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物,这些食物不利于伤口愈合,容易引发感染。 

2024-12-17 23:00:25

Related Articles

剖腹产后的饮食注意事项

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高.手术中所需要的麻醉.开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些.剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀. 剖腹产比顺产的风险大,剖腹产的妈妈更容易出现感染.大出血.血栓等症状,在少数情况下,膀胱和肠道也会发生损伤.此外,剖腹产妈妈的产后疼痛更明显,住院时间也更长.如果你打算再要一个宝宝,每做一次剖腹产,你将来再怀孕时发生前置胎盘

产后排便饮食注意事项

1.选择含纤维多的食物.如各种制作较粗糙的粮食,如糙米.麦.玉米;各种蔬菜,如豆芽.油菜.茼蒿.芹菜.荠菜.蘑菇等等;各种水果,如草莓.梅子.梨.无花果.甜瓜. 2.选择含脂肪酸较多的食物.如各种坚果和植物种子,如杏仁.核桃.腰果仁.各种瓜籽仁.芝麻等;脂肪多的鱼. 3.选择能促进肠蠕动的食物.如香蕉.蜂蜜.果酱.麦芽糖等. 4.选择含有机酸的食物.如牛奶.酸奶.乳酸饮料.柑桔类.苹果等. 5.选择含维生素比较丰富的食物.如芹菜.莴笋.紫菜.核桃.花生等. 6.选择含水分多的食物.如鲜牛奶.自己

产后排便饮食护理

产后排便饮食护理
促进产后排便的食物 1.要多吃绿色蔬菜,芹菜.韭菜.菠菜等,这些青菜中有较多的植物纤维,可以促进肠蠕动和排空. 2.要多吃含水分多的水果,如苹果.雪梨等,即补充了水分和维生素,又摄入了植物纤维. 3.要吃一些具有润滑肠道作用的食品,如蜂蜜.香蕉.白薯等;用富含脂肪酸的果仁类,如花生.核桃仁.黑芝麻.葵花子等制作菜肴和汤粥,既可以滋补身体,又对缓解便秘有效. 月子便秘 巧吃蔬菜有助缓解 不少妈妈在产后容易出现便秘的现象,这个时候饮食结构要适当调整,增加富含膳食纤维的食物,蔬菜就是一个不错的选择.月

剖腹产后每周饮食

剖腹产后,产妇的身体大量出血十分虚弱,再加上产后要哺喂母乳,产妇需要合理安排饮食,从饮食中摄取足够的养分以保证母乳质量,并促进身体康复.剖腹产后每周饮食怎样安排?一起来看看. 剖腹产后每周饮食 剖腹产后第一周饮食原则:以清除恶露.促进伤口愈合为主 剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤.米汤,忌食牛奶.豆浆.大量蔗糖等胀气食物.肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥.汤面.馄饨等,然后再转为普通饮食. 最初可以鸡汤.肉汤.鱼汤等汤水类进补,但是不可

产后如何饮食?

产后饮食是一个不能忽视的问题,假如产后吃不好,不仅不能更好更快地恢复身体,更有可能会影响到女性朋友的身体健康.产后如何饮食.产后食疗方有哪些,下面就我们来一起看看吧. 产后如何饮食? 1.平衡膳食:这是最基本也是最重要的一条原则.荤素搭配,营养均衡,既要让自己的身体能摄取足够的营养,又要避免营养过剩. 2.多喝开水:多喝水,是加强排毒一定要做到的功课,人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行,包括废物的排出.因此在产后,一定要多增加水分的摄取. 3.增加生菜.水果的摄取:生菜.水果是许多抗氧化

坐月子饮食注意事项

坐月子饮食注意事项
坐月子饮食注意事项 1.坐月子能吃蜂蜜吗? 答案是可以的.蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收,对产妇具有良好的保健作用.蜂蜜的营养成分比较高,热量充足,产妇在分娩以后可以适当的饮用一些蜂蜜水,能有助于产妇的体力恢复. 2.产妇能喝牛奶吗? 产妇是可以喝牛奶的.牛奶被称为"白色血液",是自然界钙的最佳来源.牛奶中的钾元素对软化血管.预防心脑血管疾病有很好的作用.牛奶含有左旋色胺酸,有很好的安神作用,对促进睡眠帮助很大.产妇如果多喝牛奶,既可以帮助身体恢复

艾滋病的饮食注意事项

艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时,还应积极进行营养支持.营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成,为人体免疫功能的恢复提供必要的营养,贮存能量,维持人体器官功能.该怎么合理安排饮食?艾滋病的饮食注意事项有哪些? 艾滋病的饮食注意事项 一.忌食生.冷.油腻防腹泻 慢性腹泻是艾滋病常见的并发症.因此,减轻腹泻.提高食物的吸收率,对维持病人正常的体重是十分必要的.艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物,每天摄入脂肪在40g左右,每天蛋白质摄入量应在100g左右,能量在10.46-12.55

孕前饮食注意事项都有哪些

想要生出活泼聪明的宝宝,首先应该做好怀孕前的准备.营养补充是最重要的,既要营养均衡,又要遵循一定的原则.那么,孕前饮食注意事项都有哪些?饮食原则又有哪些呢?快来了解一下吧. 孕前饮食注意事项都有哪些 1.如果工作中经常接触化学物质.超强电磁波等,在准备受孕期间,要特别小心. 2.准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂; 3.一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的; 4.与宠物谨慎相处.实在割舍不了,可以带宠物去医院也做个体检,并检测一下弓形虫病抗体,如呈阳性,你依旧可以把它留在家里. 5.只是需

剖腹产后母乳喂养注意事项

母乳喂养一直都大有学问,每一个小细节都有妈妈们应该注意的地方.顺产和剖腹产的母乳喂养也有不一样的地方,因此妈妈们一定要认真的学习,做好母乳喂养的工作.剖腹产后母乳喂养注意事项有哪些? 剖腹产后母乳喂养注意事项 剖宫产的妈妈虽然不像自然分娩那样很快感觉到乳房胀痛,但从宝宝出生开始,体内的激素就开始了自我调节,泌乳素就开始了运动,而一旦错过最初让宝宝吸吮的时期,在日后喂养就会比较痛苦.所以还是要提醒妈妈,不要因为喂养的姿势痛苦,或担心影响伤口愈合而拒绝宝宝的吸吮. 给宝宝喂奶时,建议产妇不要坐着喂,