剖腹产后能穿收腹裤吗

　　女性经过了漫长的孕期，身体难免会走样变形，所以产后大家都要面对减肥的问题，因为身材是女性的第二张脸。产妇身材变化最大的就是腹部，那么剖腹产后能穿收腹裤吗？

剖腹产后能穿收腹裤吗

　　剖腹产后能穿收腹裤，但使用时间不宜过长。收腹裤，它能够帮助我们修饰及改善腰部、腿部、臂部的线条，令胸部至腿部线条优美，同时具有收腹健美、显示臀部圆润感，提高臀部曲线，矫正体型的作用。经常穿戴可以逐渐改变多余脂肪的位置，创造出优美的身材曲线。

　　1、独具收腹功能

　　腹部是最容易积聚脂肪的部位。精妙的剪裁别具压腹功能，巧妙的剪裁设计，配合不同的伸缩性质料及双层弹力，能有效及舒适地收紧腹部。

　　2、修饰腿部线条

　　长裤管型收腹裤，备有双层弹力网，依据腿部线条而剪裁，令美腿更显纤巧修长。

　　3、突出玲珑纤腰

　　收腹裤的长度能覆盖腰部及胃腩，能同时把腰、腹、臀三部位的线条一起调整，特别为注重腰部曲线美的女士而设计。

　　4、提升及收紧臀部

　　立体剪裁及双重弹力裆布，加强对臀部侧面及下方的托高及集中作用。

产后减肥如何饮食

　　1、平时的饮食要有规律，不能暴饮暴食，要按时吃饭;尤其要吃早餐，中午和晚上不要吃太饱，尤其是晚上一定不能吃太多，七八分饱就可以了。

　　2、不要挑食，什么都要吃，这样才会让营养均衡。遇到喜欢吃的可以稍稍多吃点，但应该适量;遇到不喜欢吃的，一定不会吃的很多，但也不能 不吃，也得吃到有足够热量和营养满足自己身体的需要才行。

　　3、吃饭的速度不能太快，吃东西的时候应细嚼慢咽，控制饮食量，达七八成饱就行了，这样吃不容易发生肥胖。

　　4、不吃油腻，少吃甜食，多吃蔬菜和水果。油腻的食物、甜食都是高热量、高脂、高糖食物，多食或过食，都容易导致肥胖。而蔬果类食物为低热量，富含维生素、矿物质和微量元素等物质，维生素、微量元素能促进脂肪分解代谢，消除脂肪的堆积，有利于预防肥胖的发生。

　　5、经常吃零食是一种不好的饮食习惯，摄入过多的高糖、高脂食物，造成营养过剩而转化成脂肪导致肥胖。我们可以用水果、高纤维食品植提纤天然食品替代，逐渐克服吃零食的习惯。

　　6、不管晚上多累，在晚饭后也应该做些运动再去睡觉。如果吃完就直接睡，身体就会把过多的热量转化为脂肪储存于体内，从而发生肥胖。

　　7、大量吃水果。根据科学研究表明，食物中的卡路里含量多少直接影响人们每顿饭和每天能量的摄取量。而蔬菜水果中含有的热量明显比肉类米饭少的多。

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