哪种鱼肝油适合婴儿

　　为了宝宝的健康，很多妈妈在宝宝出生之后就迫不及待地要为宝宝补充各种营养。但是宝宝选择营养品需要很谨慎，这是对宝宝的健康着想，那么哪种鱼肝油适合婴儿？

哪种鱼肝油适合婴儿

　　鳕鱼鱼肝油是最适合宝宝使用的鱼肝油，这一点也得到全国医学界的公认，鳕鱼鱼肝油除了拥有丰富的宝宝骨骼发育和视网膜发育所需的维生素A和维生素D之外，还含有帮助大脑发育的DHA成分。DHA可以帮助人的发育但人体自身不会合成这种物质，都是通过食物中获取，宝宝正处于大脑发育的最重要阶段，所有DHA对于宝宝非常重要。

　　1、选择天然的鳕鱼肝油，尽量不要选择人工合成的维生素AD剂。目前医院开的号称“鱼肝油”，其实都是人工合成的维生素AD剂，因为天然的鳕鱼肝油属于食品级的，无法进入医院销售，所以，在医院里也就看不到天然的鱼肝油了，不过，对于小宝宝来讲，吃天然的鱼肝油比吃人工合成的维生素AD剂安全可靠。选

　　2、择原料产地为挪威或新西兰的鳕鱼肝油，因为这两个地方的鳕鱼肝油是世界公认的最好的，污染最少油，质量也最稳定。

选购鱼肝油的注意事项

　　1、妈妈们在选择的时候要重点看成分剂量是否符合国际标准、剂量值、各剂量的比例。选择维生素A和维生素D的比值在4：1-3：1之间的鱼肝油，最好的比例是3：1，这个比例也是国家推介的安全黄金比例;选择维生素A的含量在1200--1500国际单位左右的鱼肝油。妈妈要注意，如果宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/L时，应立即停用鱼肝油，这是因为你的宝宝服用了过量的鱼肝油，应该避免晒太阳和及时带宝宝去看医生。

　　2、给宝宝选择鱼肝油的时候，一定要记得6个月是一个年龄上的分水岭。6个月之前的宝宝对鱼肝油是要求非常高的，不能有增味剂，其他各种成分也要特别注意含量，所以说能够做这个年龄段鱼肝油的并不多。这里给各位爸爸妈妈们提醒一下，如果爸爸妈妈们看到鱼肝油适合年龄这一栏填的是0-3岁，这个鱼肝油一定是不那么好的。

精彩推荐：