上环就是将宫内节育器，放置在女性的宫腔内，通过机械性刺激和化学物质作用，达到的达到避孕的目的。上环过程是否规定，对女性日后的身体有一定的影响，那么，怎么上环呢?一般来说，上环有以下步骤：
1、上环前，医生会主要检查女性的阴道和子宫大小、位置、倾屈度及附件有无异常。在确定无异常的情况下，开始上环手术。
2、截石位(仰卧，双腿放在腿架上，将臀部移到床边)，然后医生会按常规在女性外阴及阴道进行消毒，并铺无菌巾。
3、医生用阴道窥器扩张女性阴道，将宫颈暴露，拭净宫颈分泌物，并对宫颈和宫颈管进行消毒。
4、测量宫腔的深度以及宽度。此步骤是为了测量宫颈的大小，以确定节育器的型号。医生会用左手扶持宫颈钳，右手持子宫探针，顺着子宫方向慢慢探入宫腔直达宫底，以此测量宫腔深度，并慢慢向两侧摆动，估计宫腔宽度。
5、选好适合的节育器类型后，医生将节育器置于放置器(上环叉或上环钳)上，顺着宫腔方向轻轻推入宫腔直达宫底部。在通过子宫内口时，放置器略放平，与宫腔纵轴同一方向，避免节育器在宫内扭曲。最后将节育器放至宫底后，退出放置器。
在此提醒女性朋友们，上环手术是最好是在正规的医院进行，以保证手术效果，避免因手术问题而出现后遗症。