“上环”主要是指我国女性所使用的一种长效避孕方法，其中“环”指的是宫内节育器。女人上环的意思就是在女性子宫腔内放置节育器。
宫内节育器主要由不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，其形状有单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等。如果在节育环中增加孕激素或铜，可提高避孕效果，称为带药或活性宫内节育器，是目前推崇的节育器械种类。不带药的节育器称为惰性宫内节育器。
女人是否一定要上环根据不同地区的地方政策，根据《广东省人口与计划生育条例》第二十四条的规定：已生育一个子女的育龄夫妇，女方首选使用宫内节育器;已生育二个以上子女的，一方首选结扎措施。采用宫内节育环避孕的女性占40%以上，其避孕约为90%，如果上环后想再孕，只要把节育环取出即可，不影响再次怀孕。
上环虽然能起到明显的避孕效果，但不少女性上环后可出现短期出血、疼痛、白带增多等副作用，因此很多女性不愿意上环。此外，为了防止上环出现的不适现象，女性在上环后要注意避免过早同房，如出现剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛等现象要及早到医院检查，必要时可取环。