很多孕妇在怀孕期间的时候都特别的喜欢酸酸甜甜的食物。尤其是对于水果市场的金桔,更加的赢得女性的喜爱。因为金桔富含丰富的维生素C。同时,金桔还有助于呕吐的功效。但是,对于孕妇在怀孕期间,吃金桔会有不良反应吗?
吃金桔会有不良反应吗
金桔中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高的孕妇多吃桔子很有好处。但也不能贪多。桔子吃多了容易上火,尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下,孕妇要少吃桔子。下面,为大家介绍一下孕妇吃金桔的注意事项:
1、桔子不宜与萝卜、牛奶同食。
2、孕妇吃桔子,可选择一天吃1-2个优质桔子为宜。处于孕后期的孕妇,2天以上吃1个桔子为宜。
3、体质偏热的孕妇要少吃。
4、胃肠、肾、肺功能虚寒的孕妇也不可多吃。
金莲金桔桂花茶的做法
干瘪的花在水中静静的绽放成饱满的花朵,尤其是金莲花,绽开以后尤为美丽,配上桂花,口味和颜色都很登对。
用料:
金莲花干花3-5朵、金桔2粒、冰糖适量、桂花适量。
做法:
1、用开水暖一下壶,放入4粒金莲花
2、加入适量冰糖,如果不喜欢甜可以不加。
3、金桔洗净对开切4瓣后在从中间拦腰切开,放入壶中。
4、倒入90°左右的开水,焖泡5.6分钟,见花朵全部绽开后便可饮用。
小贴士:
1、金桔宜作盆栽观赏及盆景,同时其味道酸甜可口,南方暖地栽植作果树经营。
2、金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
功效:金莲花功能主治清热解毒,同时治上呼吸道感,扁桃体炎,咽炎,主要用于咽喉肿痛、口疮、目赤等症,如遇急性可以加量,但切勿长期加量饮用,长期饮用会伤肾。如果吃辣火锅后,喝上几杯可以缓解上火。
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