职场妈妈的成功策略

现在有越来越多样的工作模式:兼职.全职.自由职业和在家工作等.虽然我们大多数人还是得外出工作,但随着科技的进步,让在家工作成为一种节约成本.提高效率的选择后,这种平衡很可能会发生变化.而不在家工作,你作为团队一员可以得到同事的支持,但是也可能存在分心和身份转换的问题. 不管你是在办公室还是在家工作,如果你是位妈妈,都需要调节好平衡.一方面,你很难离开宝宝去工作,另一方面,一天结束,你也很难离开办公室. 早做计划,以满足你的各种需要,会有助于你保持平衡.太平洋亲子网的一位职场妈妈非常擅于保持工作与

职场妈妈的4大烦恼逐一击破 孩子怎么办? (一)出门上班前:也许你还没有意识到,你对工作的态度,你上班前的心情,也会传递给孩子.如果你匆匆忙忙,心情焦灼甚至抗拒,幼小的孩子也会将妈妈上班"同一些不愉快的情绪联系在一起.反之,孩子容易用更积极.轻松的态度去对待你上班这件事.[详情] (二)下班后亲子时光:下班回来,有时候妈妈真的很想立刻倒在沙发上.但,你绝不想给孩子留下一个疲惫.迟钝,甚至对他漠视的印象吧.进家门前打起点精神,一边喊着孩子名字一边进门.再忙的职场妈妈,只要下班不是太晚,都应该亲自做

孩子怎么办 (一)出门上班前 1.清晨的亲子时光:早晨当然是争分夺秒的.但即使如此,也应该尽量合理安排时间,在上班之前争取和孩子进行一些亲密接触和交流.哪怕是用亲吻把孩子温柔地唤醒,一次简短的抚触,母子间的嬉闹小游戏,一起吃早饭,都能让孩子感受到妈妈的爱. 2.说再见"的时刻:建议为这个时刻营造一种平静的仪式感:妈妈先抱抱孩子然后说再见",用平和的语调讲明妈妈离开的理由:妈妈要去上班,如果宝宝好好玩,好好吃饭,妈妈很快就回来啦!每天重复这一仪式,孩子就会逐步接受妈妈要离开的事实. 妈妈

职场妈妈的前期准备 1.必备用品之吸奶器:在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器,可以有充分的时间熟悉这种方式.用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟,加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟.最初的几天可能只吸出少量的奶.冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天,直到你下班回家.这样可以令你不必疲于奔波,因过度劳累而影响身体健康,进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康. 2.找到可应付紧急情况的亲人:回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的.你刚刚适应了妈妈的角色,突然同时又要投入另一个角色,每天下

职场妈妈生完孩子后如何顺利重返职场? 当新妈妈休完 产假 重返职场时,自身角色和工作环境等都已经发生很大变化,能在短时间内胜任工作,并且做到工作家庭两不误吗? 第1道坎:原来的位子有人顶了 网友案例:去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时,她怀孕了.休 产假 的时候,她的位置被小马顶替,听说小马干得很出色,产后小C一直在为自己将来何去何从担心.半年后,小C重返公司,老板迟疑着说:你先做着吧."小C黯然重回一线,她内心的焦躁却与日俱增,是要跳槽还是耐心等待?这成了堵在她心中的难题. 建议:

产后2个月职场妈妈 生儿育女是人生的一件大事,在产假期间,新妈妈很难随时更新专业知识,工作思维和方式停留在以前,加上对外界的关注相对减少,与社会的差距越来越大.只有以积极的心态面对工作才能改变现状. 职场妈妈在重返工作岗位前,可以大大利用产假的时间充实自己.在照顾宝宝的空隙时间里,新妈妈可以上网或通过阅读报刊等了解社会动态,接受新思想.如果有必要,可以利用产假时间上一上培训班,及时充电.提前关注最新工作动态,可以和同事聊聊天,了解公司最近的工作环境,了解工作动向,为自己重返岗位后需要接手的工作做

产后8个月职场妈妈 职场妈妈的工作决定了不可能一天到晚陪着宝宝,宝宝在别人的照顾下对妈妈的感情会不及以往那么浓.因此,职场妈妈应学会抓紧和利用空余时间,积极和宝宝互动增进感情.可以采取以下方法: 1.和宝宝多做肌肤之亲.妈妈在上班前要和宝宝来一次亲密接触,这对宝宝和自己一天的心情都很有好处.方法有很多种,可以用手指轻刮一下宝宝的脸颊,可以对着宝宝学小动物的叫声,也可用可发声的玩具逗弄宝宝.给宝宝穿衣服时,可在其腋下或背部挠几下,使宝宝体会到乐趣.肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径. 2.

产后5个月职场妈妈 在安排好工作与家庭两者之间的关系的同时,职场妈妈要及时梳理不良情绪,遇到困难不要一味抱怨,要学会调整心态,缓解焦虑.可以经常和好友沟通,结交一些职场妈妈作朋友,互相交流.鼓励.另外,不妨多留些时间给自己,等宝宝睡觉了,舒心地享受一个热水浴,或听听音乐,对心情也会有帮助.职场妈妈该如何兼顾家庭与事业,合理安排好时间呢? 1.不浪费时间.许多职场妈妈认为自己的工作强度大,加上生活琐事的困扰,一天中时间被安排得满满的,根本没时间放松,更别提做自己喜欢的事情了.新妈妈需要先追踪自己一

产后9个月职场妈妈 由于工作需要,大部分职场妈妈白天的时间基本都在公司里度过,宝宝白天不能见到妈妈,会对亲子感情有一定影响.因此,职场妈妈要利用好下班时间好好陪陪宝宝,从一进门开始就引起宝宝注意,多陪宝宝玩耍,弥补不能长时间陪宝宝的遗憾. 1.大声喊着宝宝的名字进门:妈妈下班回来后,可以一边喊着宝宝名字一边进门,即使宝宝在睡觉也没有关系.当家人抱着宝宝出来迎接妈妈时,妈妈要捏捏宝宝的脸蛋,接过宝宝抱着亲一亲,通过肌肤之亲来让宝宝感受到妈妈的存在. 2.给宝宝洗澡:职场妈妈就算工作再劳累也要每天挤