怎样喝大麦茶才能回奶

　　妈妈们在宝宝断奶后需要及时回奶，否则会出现乳房胀痛的情况。回奶的方法有很多，主要有药物回奶和饮食回奶两种，相对于药物回奶，饮食回奶更为人们所接受。那么怎样喝大麦茶才能回奶？

怎样喝大麦茶才能回奶

　　大麦茶冲泡方法：

　　1、散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。

　　2、如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。

　　3、把大麦茶放入水中煮开，倒入茶杯中，可趁热饮用，也可摊凉再饮。

　　小贴士：

　　1、大麦茶适合单泡，不适宜搭配其他茶。

　　2、散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右，或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。

　　3、如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。

　　4、把大麦茶放入水中煮开，倒入茶杯中，可趁热饮用，也可摊凉再饮。

回奶大麦茶的制作方法

　　1、清洗去除杂物：最好先将大麦洗净，除去其中杂物、石子砂粒等再晾干或晒干。

　　2、焙炒：工厂里是用焙炒机焙炒，家庭中可用文火在干净锅中翻炒，直到表皮焦黄为止。焙炒时必需均匀，用力适当，使大麦粒中的水分均匀逐渐地蒸发，能够压碎就行。

　　3、粉碎：这里所指粉碎包括大麦粒和茶叶两种的粉碎。就是说要用石臼或其它方法分别将大麦粒和茶叶逐渐压成粉状。

　　4、过筛：用粗筛将大麦粉中的表皮筛出。

　　5、混合：将大麦粉和茶叶粉按比例混合。注意大麦和茶叶的农药残留量必须限制在允许的最小范围。

　　6、配料：一般在麦和茶的混合粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨要用锤(工厂用锤式粉碎机)粉碎，并且筛成300～500目 的粉末，才能进行混合使用。

　　7、再过筛：最好再用细筛过一次，以保证饮用时的质量。

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