乳头凹陷整形术一般需要住院治疗，住院时间为二周左右。术前需要进行常规的查体和化验检查，确定身体状况及两侧乳房是否有疾患。一般医生和护士会告诉之手术前的注意事项，包括饮食、用药等。
乳头内陷的发生和发育期衣着过于紧束、乳罩使用不当或遗传因素有关。乳头内陷按照内陷的程度可分为一度内陷(乳头颈部存在，能被轻易挤出，大小正常)、二度内陷(无乳颈，完全凹陷于乳晕，乳头较小 )、三度内陷(乳头完全埋在乳晕下方，无法挤出乳头 )。按照不同的内陷程度，可分为以下整形方法：
一度乳头内陷整形：手法牵引。妈咪自行将乳头挤牵出皮面，两手指住水平方向捏住乳头，向外持续或间断的牵拉乳头，每次牵拉约30分钟(手累时可替换其他手指，但要一直保持乳头牵拉)，双侧乳头交替进行。每日牵拉3-5次为宜。两个月后可达到理想效果，若无效，可进行器械牵引。此法不影响哺乳。
二度乳头内陷整形：器械牵引。即通过手动或采用电动吸奶器。主要是通过负压原理，将乳头吸出、妈咪可以在哺乳完成后，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。进行电动牵引后，可合并进行手法牵引。以上两种矫正方法，在两个月后，一般能收到较好的效果。
三度乳头内陷整形：手术整形。通过手术的方法，彻底将牵拉内陷的肌纤维束松解，同时让乳房周围组织填充在乳头下，以增强对乳头的支撑力，使乳头隆出。此项手术需要进行麻醉，术式类型比较多，可根据具体情况，有目的选择。
| 一度乳头内陷 | 二度乳头内陷 | 三度乳头内陷 |
|---|---|---|
| 手法牵引 | 器械牵引 | 手术整形 |
| 两指牵拉乳头，一次30分钟，每日3-5次。 | 电动吸奶器吸出乳头一次30分钟，每日3-5次。 | 松解内陷肌纤维束，填充乳头。 |
此外，手术一般在乳晕范围内进行，一般不会留下明显的疤痕。在正常手术的情况下，不会对乳头的感觉神经造成损伤，所以不会影响到乳头的正常感觉。手术一般不会破坏乳腺导管，不会造成哺乳障碍。