1、控制体重：研究表明，体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%；体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍。
2、戒烟酒：烟草中的烟碱可使心跳加快，血压升高，心脏耗氧量增加，血管痉挛，血液流动异常以及血小板的粘附性增加。另外研究证明，乙醇对心脏具有毒害作用，过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力，对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。
3、改善生活环境、避免拥挤：远离污染较严重和噪音强度大的地方。人群拥挤，所携带的病
4、合理饮食：应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
5、适量运动：经常性参加适量的体育运动，有助于增强心脏功能，有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器机能，防止血栓形成。但是同时也要避免剧烈运动，每次以微汗为宜。
6、规律生活：生活作息有规律，保持舒畅的心情，避免情绪激动。
7、定期到医院检查，并在医师的嘱咐下定时定量服药。