ITP患者会出现血小板减少的现象，所以在饮食方面应该选用能增加血小板的食物，如花生衣、红枣、胡桃肉、龙眼肉、当归、阿胶、黄芪等;不能喝酒，不宜吃辣椒等辛热燥烈的食物，可多吃莲藕、银耳、丝瓜、萝卜等具有凉血、止血作用的食物;多吃新鲜绿叶蔬菜及水果有利于获取维生素，能有效减少血管壁脆性，帮助损伤的毛细血管修复;该病多为慢性，可反复发作，反复出血等，机体的抵抗力较弱，所以平时还应该进食富含铁和优质蛋白质的食物，如动物的肝脏、木耳、海带等，有利于增加机体抗病能力。一般来说，急性发病的食疗应遵循清热凉血、滋阴化瘀为原则;慢性发病则以益气养血、活血摄血原则为主。
1、猪皮花生汤
材料：猪皮50克，带衣花生30克
做法：将猪皮洗净，切成小块，与带皮花生一同放入铁锅中，加水适量，文火煎煮。汤计较稠，疗效越好。分作2次趁热食用，可加红糖少许调味。
功效：主治血小板减少性紫癜，有益气养血摄血的作用。
2、红枣龟胶冻
材料：生地黄、麦门冬、阿胶、龟甲胶、冰糖各50克，红枣适量
做法：先将生地黄、麦门冬、红枣加水煮取浓汁，弃药渣留红枣另食。将阿胶、龟甲胶加水100毫升，隔水蒸化。倾入药汁加冰糖50克，黄酒20毫升，慢火收膏。每次服20毫升，每日3次。
功效：对阴虚劳热型血小板减少性紫癜，服2剂(2天)可见显效。肠胃虚寒泄泻，外感寒热未清者不宜用。
3、藕柏饮
材料：生藕节500克，侧柏叶
做法：将生藕、侧柏叶捣烂取汁，加温水服用，每日3～4次。
功效：有凉血化瘀，收敛止血的功效。
4、大枣粥
材料：大枣、粳米100克
做法：将大枣和粳米洗净之后放入锅内加适量清水一同煮成粥，每日早晚服用，久服效佳。
功效：本方有益气养血之功。