1、刚开始的几天，可从脚尖开始慢慢地晒到膝盖，晒5～10分钟就可以。
2、然后，可从膝盖扩大到腿根部，时间可延长至15分钟。
3、晒的范围可逐渐扩大，除去尿布等遮盖物，让阳光晒到肚脐，时间约15～20分钟。
4、最后可扩展到胸部，也可让宝宝爬着晒晒小屁股，晒晒背部，时间可至30分钟。
【问】婴儿从多大开始可以晒太阳?
【答】满月后就可外出晒太阳了。
宝宝从满月开始就要补钙，同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的，穿得太厚也不行的。如果实在不想到户外，也要把玻璃窗打开，让阳光照射到身上。冬天可以在暖阳下把宝宝的小手、小脚丫露出来晒,也可剥掉尿布,晒晒小屁股。夏天则建议避开日光最强的时候,不要让阳光射到宝宝的脸和眼睛,可以站在树荫下或打一把伞,也是能吸收到紫外线的。
【问】婴儿每天要晒多久太阳?
【答】一般一天要晒两次，把该露的地方都露出来,特别是屁股和后脑勺,别把脸遮起来,眼睛别晒到。
【问】婴儿什么时间晒太阳比较好?
【答】夏天上午要在10点以前,下午要在4点以后,冬天就无所谓了,中午都可以,关键是让他慢慢适应,也就是先晒15-20分钟,以后一点一点加长时间。