宝宝上火能吃神秘果吗

　　神秘果酸甜可口，因此很容易被宝宝们所喜爱，而且神秘果营养丰富，可以为宝宝补充营养。但是宝宝上火能吃神秘果吗？由于神秘果性凉，所以是可以适量吃一点的。

宝宝上火能吃神秘果吗

　　神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等，叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。

　　熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒(神秘果冰棒)种子可生食及制成浓缩锭剂。叶子是一种纯天然的植物味精。不但百搭任何煲炖汤和火锅，面食汤底，使汤鲜甜美味，有营养;能用来制作各种风味的卤味;还能用来泡茶，或是与其他茶叶的混搭同泡，都能让你的口腔享受一场极致的茶文化。

　　神秘果性凉，所以宝宝上火吃一点神秘果有利于降火。但是要注意不要多吃，因为性凉的水果吃多了可能会引起腹泻。

神秘果的功效

　　1、增强免疫力

　　神秘果含奇特的醣蛋白与维生素C，对于我们的身体的健康角度来说是非常帮助的，增强抵抗疾病的能力与身体的素质。

　　2、三高：高血糖、高血压、高血脂

　　神秘果可以调整高血糖与高血压、痛风、尿酸、头痛等疾病，把血压降低，保持一个平衡的血压环境。

　　3、解酒

　　喝酒前先食用神秘果，可以化解不少酒精，使酒变得更香醇，口感更好，增加酒量。喝完酒再食用神秘果，可以提前分解酒精浓度,大幅度减轻夙酒的痛苦

　　4、心脏不好的朋友们可以讲神秘果的叶子当茶泡着喝，能够有效的舒张血管，舒缓心脏输血压力。

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