【状况说明】进食太少,宝宝大便次数随之减少。长期饮食不足,可致宝宝营养不良,腹肌和肠肌瘦弱,蠕动无力,引起顽固便秘。
【解决方法】已经添加辅食的孩子,爸妈可以多煮一些孩子喜欢吃的食物,煮的时候在色香味方面多下点功夫,孩子会喜欢的。宝宝进食少也可能与缺乏某种营养素有关,可以给宝宝查一查微量元素。
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【状况说明】这与大便的性质密切相关,如果食物中蛋白质含量过高、食物中缺乏渣滓、食物中含大量钙化酪蛋白,均可引起便秘。如牛奶中钙含量较人奶多,因此以牛奶喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝发生便秘的机会多,这也是人们认为喂食奶粉易上火的原因。
【解决方法】增加食物中纤维素,如蔬菜、水果、谷类食物。纤维素摄入量为:年龄+5—10克/天(2岁以上)。可吃麦糠饼,增加纤维素。不宜过多食用容易引起便秘的食物,如牛奶、香蕉、去皮的苹果等。多吃一些不致引起便秘的食物,如肉类、蛋等。
【状况说明】生活无规律和缺乏按时大便的习惯,未形成排便的条件反射,最终导致肠肌松弛而便秘。各种慢性病使肠壁肌肉乏力,功能失常,也可出现便秘。
【解决方法】每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子,并不一定要求排大便,如果想排大便也可以。
【状况说明】如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等也可引起便秘,此外,便秘还与遗传和体质因素有关。
【解决方法】如果排除其他因素之后,宝宝依然不大便,就要考虑是疾病因素所导致的不大便,要尽早到医院治疗,以免耽误病情。
【状况说明】生活环境、生活习惯的改变及突然受精神刺激等因素,也可导致便秘的出现。
【解决方法】当宝宝排不出大便时,不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛,让宝宝处于平和状态。