中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(尤其是老年人)皆食的上乘果品。然而橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火。那么宝宝能不能吃橘子呢？
宝宝能不能吃橘子
1、橘子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，澳洲科学及工业研究机构的一项最新研究显示，每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)的侵袭。
2、橘子有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气的功效，维生素C的含量也很高，但吃起来也要适可而止，吃多了会引起胃热上火。要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固，影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子。
3、我们常常说橘子上火不给多吃。有说法说，橘子含有叶红素，宝宝吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病，听起来怪吓人的。不过对于孩子有时候尝尝鲜，还是要的，一定要控制量。
4、橘子性偏热，多吃不好，适当吃点补充维生素C，帮助铁质吸收。但是冷的东西还是尽量不给孩子吃吧，尤其是冬天，宝宝吃了怕是会拉肚子的哦。不过如果宝宝想吃的话，建议可以给宝宝舔一舔，或者尝一点点。
宝宝吃橘子的注意事项
1、中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外，还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物，大约经过1个月左右后，皮肤的颜色就会恢复正常。
2、橘子中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用。而且，也不主张在餐前给宝宝吃，因宝宝的胃容量还比较小，如果在餐前食用，就会占据一定的空间。另外，宝宝吃橘子前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，橘子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响橘子中的营养素吸收。
3、如果宝宝体质偏热，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等，它们可以败火。橘子吃多了可引起上火，因此不宜给体热的宝宝多吃橘子。
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