宝宝辅食猪肝的做法

  宝宝离开妈妈的体内,其营养需要通过自身的身体来吸收外界的营养,那对于凡是都要小心喂食的宝宝来说,妈妈要知道宝宝辅食猪肝的做法

宝宝辅食猪肝的做法

  一、猪肝泥

  适用7个月以上宝宝(一人份)

  材料:

  猪肝20克

  做法:

  1、猪肝清水洗净备用。

  2、用铁汤匙刮成细浆。

  3、再加少许水蒸约5分钟即可。

  营养小典:

  猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养十分丰富的辅食食材。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。

  二、猪肝米糊

  使用8个月以上宝宝(一人份)

  材料:

  猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)

  做法:

  1、猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。

  2、加少许水蒸熟。

  3、拌入麦粉即可。

  营养小典:

  香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是宝宝成长中一道不可多得佳肴。猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!

  三、猪肝蔬菜汤

  适用10个月以上宝宝(一人份)

  材料:

  猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量

  做法:

  1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。

  2、之后加入适量去油高汤煮熟。

  3、最后加入菠菜泥,略煮即可。

  营养小典:

  香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦!猪肝含有丰富的铁质,是形成红血球中血红素所必须的物质,同时也是肌肉中氧的贮藏所,也可帮助体内一些酵素活动,让宝宝健康满点,搭配甜甜的洋葱和红萝卜,不仅口感一流,色泽更是美轮美奂,让人忍不住就想吃上一口。

8个月宝宝能喝豆浆吗

  豆浆这个有比较高的植物蛋白的营养的。再者有比较好的促进行消化的情况的。还可以补钙的。一天三次的进行喂养还是没有太大的问题的。8个月宝宝的胃液已有充分消化蛋白质的功能,所以可对宝宝增加一些含蛋白质的食物,如豆制品,奶制品,鱼等。

  豆浆可从50毫升开始,以后逐渐增加。但应注意的是,豆浆煮沸时间须长一些,以消除大豆内抑制蛋白质消化吸收的物质,保证营养成分。但要注意的是尽量少喝,怕宝宝不消化或者吸收不了的,要观察下宝宝的大便的,主查要进行观察一下大便的情况看会不会消化不好的情况的。

  望上述的对您有帮助。

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2024-12-01 07:05:13

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