选购袜子时应谨记“紧、松、大、光、齐、清”6字口诀。即袜口和袜筒要紧，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针；选择袜子要考虑颜色尽量和鞋里一致。
买袜子不要迷信高价、名牌和进口产品，应根据实际需要购买合适价位的产品；由于深色袜子含有化工染料成分，为婴幼儿购买袜子应尽量选择浅色产品；购买袜子时要充分考虑舒适性，优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子；不要从游商、摊贩等不正规的渠道购买袜子。
别看袜子小，但想要买一双合适的也不容易。对此，袜子专家提出了以下建议：
1.少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡。一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。
2.合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。
3.注意纤维密度。买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。
另外，脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也应该备几双。