出现手心脚心痒这种现象是因为你体内虚火太大，导致血热，所以会出现手心脚心痒。具体的分析，如下所述：
1、轻微的荨麻疹：一般情况，出现手心脚心发痒的现象是因为有轻微的荨麻疹的症状。有时候一过性的痒得厉害；或者遇冷或热就会减轻、消失发痒的症状。
痒的时候，你可以涂一些薄荷酚等止痒水，如果严重者要吃点氯雷他定片。
2、机体功能失调紊乱：出现手心脚心痒的现象是由于机体功能失调紊乱，把不该吸收的毒素吸收进入血液循环，然而又不能以正规的渠道排出,所以会出现出现手心脚心痒的现象。
3、体虚上火：缺少运动，就导致体虚上火，从而引起手心脚心发痒。所以，平时要多运动，能够有效抑制手心脚心痒。