晚上起夜正常吗

晚上起夜正常吗 一般人们起夜多半是因为内急,只要不是疾病造成的夜尿多,一般人晚上起夜一两次是正常的.起夜次数过多应当属于尿频,尿频是指排尿次数增多.正常成人每天日间平均排尿4-6次,夜间就寝后0-2次;婴儿昼夜排尿20-30次.如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频. 如果一到晚上就开始尿频,那就需要进行检查,看是否是因某种疾病导致的起夜尿频问题.尿急除心理因素外,就要考虑前列腺的炎症,尿急主要是由于括约肌的收缩过度,舒张不够或者是因为治疗不及时,而且同时和膀胱逼尿肌的配合不协调.当然也可

男人科学排尿方法 排尿是人的生理现象,正常人每天都会排尿.而从防病健身的角度讲,如果男性能掌握一些科学的排尿方法,则可以减少患膀胱癌.前列腺癌.直肠癌.慢性前列腺炎等多种疾病的几率. 1.最佳排尿姿势:采取蹲位排尿 临床研究发现,男性若能像女性那样蹲下排尿,可以减少患多种癌症的几率.这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射,能起到加速肠道废物的排除.缩短粪便在肠道内的停留时间.减少肠道对致癌物吸收的作用.有关资料显示,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌.膀胱癌和前列腺癌的几率较站立

怀孕31周需要什么营养? 人的一生都需要不饱和脂肪酸,怀孕期间尤其如此.不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛.大脑.血液和神经系统的发育,整个孕期都需要这些元素,尤其是怀孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候.多吃鱼类,坚果类食物.晚上孕妇可能一两个小时就想上一次厕所,不要试图通过白天少喝水来防止晚上起夜,因为孕妇还需要大量的水. 怀孕31周饮食方式促进孕妇睡眠 人们对孕期可能出现的恶心.心口灼热发闷和打鼾等现象常常束手无策,这些反应困扰孕妈妈们的睡眠,影响她们的情绪和精神状态.

白天上班,晚上起夜,宝宝只能让父母或者保姆帮忙照看,没有时间陪伴孩子等等这些情况都是困扰现在职业女性的难题,很多女性在生产完之后又投入工作当中,难以适应工作与生活的角色切换.所以,产假能延长吗? 产假能延长吗 女职工的产假一般是不少于90天,有特殊情况的可以延长,例如: (1)难产的,增加产假十五天; (2)多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加产假十五天; (3)公民晚婚晚育,可以获得延长婚假.生育假的奖励或者其他福利待遇,具体由各地政府规定(如广东省规定"职工实行晚育的,增加产假十五日,城镇其

排尿是人的生理现象,正常人每天都会排尿.而从防病健身的角度讲,如果男性能掌握一些科学的排尿方法,则可以减少患膀胱癌.前列腺癌.直肠癌.慢性前列腺炎等多种疾病的几率. 1.最佳排尿姿势:采取蹲位排尿 临床研究发现,男性若能像女性那样蹲下排尿,可以减少患多种癌症的几率.这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射,能起到加速肠道废物的排除.缩短粪便在肠道内的停留时间.减少肠道对致癌物吸收的作用.有关资料显示,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌.膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半.另外

人的一生都需要不饱和脂肪酸,怀孕期间尤其如此.不饱和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛.大脑.血液和神经系统的发育,整个孕期都需要这些元素,尤其是怀孕的最后三个月,孩子大脑迅速发育的时候.多吃鱼类,坚果类食物.晚上孕妇可能一两个小时就想上一次厕所,不要试图通过白天少喝水来防止晚上起夜,因为孕妇还需要大量的水.

1.控制饮食结构 避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质饮食的酸碱平衡.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜. 2.经常进行户外运动 在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康. 3.保持良好的心情 不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家. 4.生活要规律生活习惯 不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化病毒容

1 .膀胱训练疗法 增强神经系统对排尿的控制能力,降低膀胱的敏感性,扭转异常的排尿习惯.但憋尿时间不宜过长,否则容易患尿毒症. 2.配合药物治疗 但一般药物都是对胃有一定伤害的,需要谨慎选择. 3.局部用药 用2%硝酸银涂抹尿道和膀胱颈.但要在医师的指导下完成,调配不合理,容易引起其他问题. 4.封闭疗法 在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗.虽然有一定效果,但时间偏长也会对膀胱处有影响.

1.尿量增加 当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多.在生理情况下,如大量饮水.吃西瓜.喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频.在病理情况下,如部分糖尿病.尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多.但均无排尿不适感觉. 2.炎症刺激 膀胱内有炎症时,神经感受阈值降低,尿意中枢处于兴奋状态,产生尿频,并且尿量减少(成人前列腺炎.尿道炎.肾盂肾炎.小儿慢性阴茎头包皮炎.外阴炎等都可出现尿频.在炎症刺激下,往往尿频.尿急.尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称"