肾炎吃什么蔬菜好

　　肾炎吃什么蔬菜好？一般患有肾炎的小儿都需要减少盐的摄取，因为盐分摄取过多会加重肾炎的情况，要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，另外蛋白质和维生素D等的补充都是非常重要的。

肾炎吃什么蔬菜好

　　1、蛋白的摄入：肾病综合症患者，大量蛋白质从尿中丢失，应予追加。以优质蛋白为主，如牛奶、鸡蛋清、鱼和肉类等，但必须指出，过多的蛋白摄入无特别帮助。

　　2、肾病综合症患者要注意钠盐及水的摄入：限制钠盐对消除水肿具有重要意义。可给予无盐或低盐饮食，应以患者能耐受、食欲不受影响为前提。每天2—3克应该是合理的。水分限制不必太严格，如水肿较重，必须限制水的摄入。

　　3、肾病综合征患者血脂高，应限制动物脂肪的摄入，食物中应以富含可溶。

　　4、适当补充维生素、钾盐、钙盐等，钙盐和维生素D的补充甚为必要，同时供给含丰富维生素的蔬菜和水果。

　　5、二陈竹叶茶：陈皮、陈瓢各10克，鲜竹叶20片，白糖适量。煎煮至沸，加白糖，本药茶功能利水消肿，适用于肾炎脾虚湿盛水肿。

　　6、干玉米须汤：将干玉米须60克加水500毫升煎至250毫升，一次服完，早晚各一次，钾1克，每日3次。本药膳功能利水，适用于肾炎浮肿。

　　7、小白菜薏米粥：小白菜500克，薏米60克。薏米煮稀粥，加洗净切好的小白菜，菜热，不可久煮。无盐或低盐食用，每日2次。本药膳适用于急性肾炎浮肿少尿者。

　　8、赤小豆煨鲤鱼：赤小豆100克，鲤鱼一尾（250～500克）。将鲤鱼去内脏，淘净，文火同煨一小时，食时不加盐。日1～2次。本药膳利水消肿，适用于肾炎水肿。

肾炎的预防

　　1、幼童期（从3周岁到7周岁）此期小儿气血充盛，抗病能力增强，模仿力强，可开展相适应的文体活动，锻炼体质。使其很好的发育成长。

　　2、学童期（从7周岁到14周岁）此期小儿继续发育成长，胃气日趋充实，此后开始性的发育，而转入少年期。此期要进一步加强体育锻炼，增强体质，不断提高对外界环境变化的适应能力。

　　儿童时期的生理特点是机体和生理功能都没有达到成熟和完备的程度，易生疾病，另外发育较快，在儿童时期加强养生护肾，对预防肾脏病、延年益寿有积极的意义。

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