宝宝DHA的定义
DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
2、DHA吃到什么时候
宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。
婴幼儿获得DHA和AA的途径可以有辅助食品和婴幼儿奶粉。由于我国常见的婴幼儿辅食主要是米糊、蔬菜、水果、鸡蛋等，这些辅食不能提供婴幼儿发育所需的足量的DHA和AA。因而，婴儿奶粉就成了获得DHA和AA的较佳来源。目前，国内市场上已有一些配方奶粉中强化了DHA和AA。
要特别提醒父母的是，DHA和AA的摄入并不是越多越好，过犹不及，还是应该遵循比例接近母乳的原则......
宝宝DHA排行榜
DHA，称之为脑黄金。研究发现与其它营养物质一样DHA的摄入需要讲究营养均衡，世界卫生组织(WHO)推荐的补充标准为：婴幼儿按照体重每公斤DHA摄取量为20-40毫克。有关实验证实：IQ的提升，与婴儿期摄入的DHA水平有关。如果补充了，但是不足量就跟未添加DHA的婴儿智力分数没有差异了。
然而，现在DHA的补充似乎是一种流行，不过给宝宝补充这样的营养品的时候，妈妈们还是不能够过于盲目，要定量地为宝宝补充DHA。除了奶粉中能够补充DHA，现在市面上也有很多补充DHA的不错的产品。但是，哪些DHA品牌质量佳，信誉良好的呢？
目前，妈妈推选出较好的十大DHA品牌有：
TOP1、Nouriz/纽瑞滋
TOP2、MEYDUNLG/美敦力加
TOP3、香格里拉印象
TOP4、KingKeys/金奇仕
TOP5、修正
TOP6、乐佳善优
TOP7、Wellohibio/惠优喜
TOP8、福禄纳
TOP9、智灵通
TOP10、Nemans/纽曼思
TOP10：金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝
以上排行榜仅供参考，DHA补充还须根据个人需求购买。不过，要提醒妈妈们一......