如何应对孩子吃饭慢?但凡有小朋友的家长都会遇到这个问题,孩子不好好吃饭,身体怎么能棒棒的呢?所以妈妈们在宝宝吃饭的这个问题上都会各施奇招。
孩子吃饭慢的原因
有的孩子吃饭的速度比一般孩子慢,常常遭到呵斥。但家长却不找原因。那么孩子吃饭太慢原因何在呢?大致有以下几种:
1.动作失衡:孩子眼、手不协调,能够用筷子和汤匙,可是却拿不稳,比较费时费力。另外他们的专注力也差,听家人说话就会忘了吃饭,总是需要人在旁督促才行。
2.肠胃有问题:孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了。
3.牙齿有问题:比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时间,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。
4.不喜欢今天的菜:妈妈今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。
5.不觉得饿:今天的运动量太少、上一餐吃得太多了或饭前吃了点东西,孩子勉强吃一点当然没办法吃得那么起劲了。
6.吃不完自己碗里的饭:有些父母认为孩子吃得越多越好,总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子看见那么一大堆的食物就有压力,胃口自然就消失了。
解决办法
对于这样的孩子,家长可以采用“强化训练+激励”的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心,另一方面要提出目标,可以根据实际情况,要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求,就给他一个激励物,如画一个五角星或一面红旗,积累到了10个激励物后,家长就满足孩子一个要求,如奖励他看一次动画片 ,或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去,习惯也就成了自然。
在运用上述行为矫正的方法时,有几点值得注意:
首先,要让孩子一起参与,共同制定目标和计划,整个过程中和孩子一起调整推进的速度;
第二,每天要做好记录,让孩子和你都能看到进步,以增强信心;
第三,确定奖励物和承担的后果时,要谨慎,必须是现现实的,可行的;
第四,必须言出必行,持之以恒;第五,保证家庭中的其他成人与你保持一致。
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