1岁3个月宝宝辅食食谱原则

八个月宝宝辅食食谱 8个月宝宝辅食,可食用碎菜.蛋黄.粥.面条.鱼.肉末等.辅食的性质还应以柔嫩.半固体为好.给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜.西红柿.洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜.卷心菜.萝卜.葱头等含纤维多的食物. 1.牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克.燕麦20克.水适量.燕麦泡一泡,洗干净.将燕麦煮成燕麦粥.将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟.将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝. 2.鸡肉青菜粥 食材:大米适量.鸡腿1个.木耳(水发)适量.小白菜适量.香油少许.鸡腿

七个月宝宝辅食食谱 在给宝宝添加碎菜.肉末时,要从少量逐步递增.在出牙时期,可以尝试给宝宝吃小饼干.烤馒头片等,让他练习咀嚼. 1.菜末米汤 食材:油菜心适量.米粉少许.青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块.加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开.锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右.等菜末熟了即可出锅. 2.苹果麦片泥 食材:苹果1/4个.麦片20克.做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块.将苹果放进搅拌机,打成泥.用白开水冲好麦片糊.将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可. 3.观察体重,每隔10

宝宝到了五个月就可以添加辅食了,但很多新手妈妈都不知怎么添加.添加多少,有的妈妈变着花样做,5个月宝宝辅食添加原则,有哪些方法可以让宝宝爱上辅食,如何让宝宝吃得健康又营养,辅食的添加都有哪些要注意的. 5个月宝宝辅食添加原则 随着婴儿逐渐长大,4个月后,母乳已经不能完全满足他对营养的需求了.这时,父母就可以考虑给孩子添加辅食了,但添加辅食对所有母亲来说都会一个难题.婴儿进食一种新的食物往往会出现不适应的情况,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出现胃肠功能紊乱.因此,添加辅食必须遵守一定的原则:

四个月宝宝主食食谱 4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度.不容易引起宝宝过敏的米汤,是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食. 1.清新小米糊 食材:大米15克.做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时.把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆.将糊状的米浆盛入容器.把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅.待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可.营养提示:米糊具有补脾.和胃

六个月宝宝主食食谱 六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食,先吃米粉.再吃菜泥果泥.最后才吃蛋黄.宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主,例如水果汁.菜汁.菜汤.肉汤.蛋黄泥.菜泥.水果泥.鱼泥.肉泥等都能轻易让宝宝接受. 1.蛋黄泥 食材:鸡蛋1个 做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可.最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4.1/3个. 营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A.D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用

五个月宝宝主食食谱 宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动.流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了.适合五个月宝宝的辅食有哪些?来看看吧! 1.蜜汁南瓜泥 食材:南瓜100克.蜂蜜1小勺.做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片.用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥.用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周.食用前淋上蜂蜜即可.营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力. 2.蛋黄粥 食材:米适量,肉汤(或鱼汤.菜汤)适量,蛋黄1个.

主要食物:每日奶量450--500ML,分2--3次,3餐饭. 辅助食物:可食肉类,如鱼肉.虾肉.猪肉.鸡肉.动物肝脏.动物血等,呈块状.条状,逐渐向成人过渡.常更换食物种类及口味,粗细搭配,以保持营养均衡,刺激小儿食欲,培养良好饮食习惯. 提醒:断奶瓶鼓励用杯子喝奶.学习用勺.用筷进食,强调在安静状态下喂养小儿,以培养良好注意力及饮食习惯. 喂养时间 上午 8:00 配方奶220ML 馒头25克 11:30 软菜饭(米饭50-70克 青菜20克) 豆腐芙蓉蛋(鸡蛋1个 豆腐50克 麻油1克)

>>十个月宝宝辅食食谱 >>十一个月宝宝辅食食谱 >>十二个月宝宝辅食食谱 10-12个月的宝宝可以尝试全蛋.干饭了,在辅食添加后期,妈妈可让宝宝开始学习自己进食,所以帮宝宝选择不易摔破.质地轻.容易使用的汤匙.碗.盘等餐具,是父母该准备的功课.

>>七个月宝宝辅食食谱 >>八个月宝宝辅食食谱 >>九个月宝宝辅食食谱 宝宝7-9个月,可以开始添加含蛋白质的食物了,如蛋黄.鱼.瘦肉.豆腐等.食物的形态可从汤汁或糊状渐渐转变为泥状或固体.爸妈也可以增加五谷根茎类的食物种类,如稀饭.面条吐司面包.馒头等.纤维较粗的蔬果和太油腻辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不适合喂宝宝吃.