每个家长都希望自己的宝宝可以高人一等，但是由于各种各样的原因有的孩子就是长不高。市面上有很多增高的方法，最普遍的就是增高药，有的家长为了想让孩子长高而给孩子吃增高药。究竟孩子可以吃增高药吗？
孩子可以吃增高药吗
小孩不能盲目应用增高药的，多数是没有效果的，如果孩子生长比较慢，可以先检查生长素水平，有生长素分泌不足的时候，可以用生长素治疗，平时注意饮食均衡，避免挑食，偏食，多运动，尤其是跑步，跳绳，游泳等运动，对增高有好处，
其实，孩子矮小在现在已经不是解决不了的问题，但家长一定要重视。首先，要关心孩子的发育，发现孩子明显矮于同龄儿童，一定要及早到医院进行详细检查，如头颅拍片、骨龄拍片、甲状腺功能测定、染色体检查等。查明矮小的病因后，根据其原因在专科有经验的医生指导下正确治疗，一定不能乱求医、乱用增高药。
帮助孩子增高的方法
1、饮食方面：饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐牛奶。好处是补钙晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食
每天喝3杯牛奶，一两个鸡蛋，菠菜，不喜欢可用青椒替代；沙丁鱼，更易消化吸收；橘子，利于钙吸收。原理：通过补充营养促进生长发育，合理的饮食，能更好的促进矿物质、微量元素的吸收，这样能达到强筋壮骨，营养大脑，现实智力、身高双向增长。
2、运动：运动首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，青年人体增高产品怎样长高，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
3、如果要长高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。合理的作息时间实施方法：每天至少有八个小时的作息时间，要养成早睡早起的习惯。
睡眠很重要，不得不重视哦，每天晚上10点休息，早上6点起床气锻炼。原理：一些不良的生活习惯会对增高造成危害，甚至导致身材矮小，如果青少年经常熬夜，就会导致生长激素分泌降低。白天无精打采，食欲下降，消化能力减弱，最终影响到生长发育的状况，对增高造成危害。这种危害，是白天补充睡眠也无法弥补的。
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