小孩出现生长痛怎么办

  小孩子在5-7岁长身体的时候可能会出现生长痛,这是由于身体迅速生长所引起的一种症状,属于生理性,并没有大碍。但如果孩子感觉比较疼,那家长们就应该注意了。如果小孩出现生长痛怎么办

小孩出现生长痛怎么办

  因为“生长痛”属于正常生理现象,所以不必刻意限制孩子的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他多休息,放松肌肉,不要进行剧烈活动。

  给孩子吃止痛片就没必要了,是药三分毒,药不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃药的地步。

  确定孩子是“生长痛”之后,除非是疼到不能忍受时,医师才会开一些止痛药,大部分情况,“生长痛”是不需要特别治疗的。但是可以用一些其他方法进行缓解,比如用热毛巾给孩子敷一下疼的地方,按摩一下,注意按摩揉捏要轻柔,这样可以缓解疼痛,还可以转移孩子的注意力,可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子。

  生长痛就是由于孩子的身长增加迅速,使小腿肌腱牵拉,而发生的疼痛。 5-7岁时身长增高又超过体重增加,称为第一增高期。所以,生长痛常发生于5--7岁的儿童。假如。在休息时和晚上睡前发生疼痛.若腿部没有异常。活动或玩耍时又不疼痛,就是一种生理性疼痛,是暂时的,过一个时期就会好的,不必治疗。

  痛时可在局部按摩一下,或让孩子看画报、玩玩具、做游戏等,转移孩子的注意力,就不感到疼痛

预防生长痛的方法

  生长痛和缺钙有一定的关系,因此在日常生活中应多加强补钙,适当运动。

  1、皮肤受阳光照射后会合成维生素D供人体利用,因此要坚持让孩子参加户外活动,每天0.5至1小时;即使在冬季,只要没有风,早晨9点钟以后也可到室外晒太阳。如果在室内晒太阳,一定要把窗子打开,因为玻璃会阻挡住紫外线的穿透。

  2、俗话说“药补不如食补”,这里介绍一些富含钙的食品:

  乳类与乳制品:牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳、冰激凌。

  鱼虾蟹类与海产品:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。

  肉类与禽蛋:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。

  豆类与豆制品:黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干(100g豆腐干可补充200mg钙)、豆腐皮、豆腐乳等。

  水果与干果类:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、桔饼、桃脯、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、花生、莲子等。

精彩推荐:

新生儿病理性黄疸

母乳性黄疸怎么办

婴儿感冒怎么办

宝宝长牙的症状

宝宝缺钙的症状

2024-12-02 08:40:01

Related Articles

生长痛

什么是生长痛 "生长痛"是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿.压痛.检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是"生长痛". 生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3-12岁生长发育正常的儿童.生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生.生长痛是暂时的,过段时间就会消失,爸妈不必过于担心. 孩子生长痛是什么原因 1.骨骼生长迅速

儿童生长痛是怎么回事

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3-12岁生长发育正常的儿童.生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生.生长痛是暂时的,过段时间就会消失,爸妈不必过于担心.那么,儿童生长痛是怎么回事? 儿童生长痛是怎么回事 因为孩子的身长增加迅速,一般的这种迅速生长会牵拉小腿肌腱,所以自然而言的就会疼痛.一般从五岁到七岁这个时期的孩子吵架体重非常快,这也是孩子的第一个增高期.孩子生长痛也一般发生在这个时期.这种痛其实如果不是很明显

儿童生长痛吃什么好

生长痛指3岁到12.13岁之间的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛,局部组织无红肿压痛,活动正常.疼痛通常发生在黄昏前后,过度运动.疲劳可使症状加重,休息后可自行缓解,次日清晨疼痛消失.那么,儿童生长痛吃什么好?发生生长痛的原因是什么? 发生生长痛的原因 一.是儿童在这个时期身高增长很快,每年可长高7-8公分.由于骨骼生长迅速,而其周围的神经.肌健.肌肉的生长相对慢一些,因而会产生牵拉疼痛. 二.是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲,为了抵消胫骨内弯造成的下支持力重线不正,人体会代偿性地出现

孩子生长痛怎么办

"生长痛"属于肌肉性疼痛,出现"生长痛"现象一般不需要特殊治疗.疼痛发作时最有效的处理方法是为孩子作局部按摩.热敷,帮助减轻疼痛程度,使小孩的心理得到关怀和安全感.具体方法如下: 1.转移注意力 转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法.爸爸妈妈可以用讲故事.做游戏.玩玩具.看卡通片等方法来吸引宝宝.对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴,因为爸妈的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效. 2.局部热敷.按摩 爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行

孩子胃肠也会“生长痛”

孩子代谢旺盛,不但骨骼在"昼夜兼程"地长粗.增长,内脏的胃肠等器官也在"马不停蹄"地生长,而且胃肠血管丰富,组成它的平滑肌需要很多血液来供应,才能保证发育期胃肠对氧气及其养分的需求.通常情况下,身高增长比较快的孩子,胃肠的血液供应常常供不应求,加上植物神经功能不稳定,导致肠壁神经兴奋与抑制作用失调,胃肠平滑肌容易发生痉挛性收缩,随之出现阵发性腹痛.孩子的腹痛属于生理性疼痛,源于生长中的胃肠,医学上称为胃肠生长痛. 胃肠生长痛多见于3-12岁处于生长发育期的儿童,是一

生长痛吃什么

应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶.骨头.核桃.鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白.而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜.韭菜.菠菜.柑橘.柚子等.生长痛食疗方: 二藤膏 组方:鸡血藤.首乌藤各250克,蜂蜜适量. 制法:将鸡血藤.首乌藤加水煎两次(每次半小时),二液合并,文火浓缩后加入等量蜂蜜,煮沸即成.每次20毫升,每日2-3次,温开水冲服. 功用:养血通络,温筋止痛. 山药蹄筋汤 组方:山药250克,猪蹄筋(其他动物蹄筋也可以)100克,调

生长痛的诊断

医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛.在作出明确诊断之前,医生需要排除其他一些有类似症状的疾病: 1.某一个特定的部位剧烈疼痛,以至于晚上疼醒.一侧屁股.大腿或膝盖疼痛,或者把身体重量放在一边腿上有困难,或走路一瘸一拐的.需要x线检查,确定是否是骨头感染或肿瘤. 2.除了疼痛,还出现原因不明发烧,无流感样症状.需要验血检查,确定是否是感染. 3.关节痛.关节发红肿胀.活动困难.需要检查关节.

生长痛症状

爸妈如何判断孩子生长痛: 1.多为下肢疼痛 生长痛最常见的发生部位在膝.小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方.疼痛发作时不伴有发热.皮疹等全身症状.典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的.疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛. 2.多为肌肉性疼痛 生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛.疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象.生长痛通常持续数分钟至几小时不等. 3.疼痛多发于夜间 生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生,在休息时疼痛才变得明显,而在活动中往往感觉不到疼痛,

什么是生长痛

"生长痛"是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿.压痛.检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是"生长痛". 生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3-12岁生长发育正常的儿童.生长痛的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生.生长痛是暂时的,过段时间就会消失,爸妈不必过于担心.