孕早期能吃香瓜吗

  女性怀孕后,就要学会知道怎么去规范自己的日常生活,特别是饮食方面的调理,否则饮食不当,对孕妇和胎儿的健康都是会有影响的。香瓜一直是很多人都喜欢的食物,那么在孕早期能吃香瓜吗

孕早期能吃香瓜吗

  甜瓜又称香瓜,市面上经常可以看到,香瓜果实香甜,富含糖、淀粉,还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主,也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。所以,孕妇是可以吃甜瓜的,只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用,不过甜瓜有利尿作用,孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

  甜瓜的营养价值有哪些

  1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。

  2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。

  3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。

  4、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。

  5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

孕妇吃香瓜注意事项

  1、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃,体弱的人吃了会出现腹泻。

  2、香瓜不能和冰镇的消暑饮品一起吃,因为同为寒性食物,吃了对身体不好,体弱的人吃了会拉肚子。

  3、香瓜也不宜和大补的药膳或先或后一起吃,会影响药膳的功效。

  4、香瓜也不宜和榴莲一起吃,两者相克,一起吃达不到各自的功效。

  5、香瓜不能和黄连或者具有同等功效的药物一起吃,吃了会出现严重的腹泻。

  6、香瓜不宜与田螺,螃蟹等海鲜一起吃。

  7、香瓜也不宜与油腻食物一起同吃。

  8、要适量,吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的

  9、不要吃冰的,孕妇不宜吃太凉的水果

  10、香瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。

  11、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃香瓜。

  12、尽量去皮食用,正常的香瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的香瓜都会撒一定量的农药,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农药。

精彩推荐:

樱桃的功效与作用

芒果的功效与作用

花生的营养及功效

核桃的功效与作用

杏仁的功效与作用

2024-12-22 09:52:44

Related Articles

孕早期可以吃肯德基吗

孕妇在怀孕之后特别是孕早期,你会发现特别嘴馋,喜欢的食物怎么都忍不住,不喜欢的食物闻到都想吐.这都是怀孕后身体微妙的变化.有些孕妇很喜欢吃油炸食品,香脆可口,但一般这类食品都是没有营养的.那么孕早期可以吃肯德基吗? 孕早期可以吃肯德基吗 怀孕早期,胎儿着床尚不稳定,如果进食过于寒凉.滑腻或有活血化瘀作用的水果,像西瓜.香瓜.山楂等,容易造成孕妇泄泻,诱发子宫收缩,引起流产,特别是体质虚寒.有过流产史的妇女应引起注意;而妊娠中后期,孕妇往往体质偏热,阴血不足,如过多食用性温的水果,像荔枝.芒果.龙

孕早期能吃油菜吗

孕早期能吃油菜吗? 油菜中所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,维生素C比大白菜高1倍多,有助于增强机体免疫能力.孕妇是可以食用的,尤其是孕妇产后可通过食用油菜来辅助治疗淤血腹痛等病症. 孕早期能吃油菜吗 孕早期能吃油菜吗?油菜中含有丰富的钙.铁和维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益.油菜还有促进血液循环.散血消肿的作用.美国国立癌症研究所发现,十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险.孕妇产后淤血腹痛.丹毒.肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗.

孕早期能吃海参吗

孕早期能吃海参吗?海参含有丰富的蛋白质对于怀孕期的女性来说是非常好的一种食物,孕妈妈们可以适当的吃一点,但要控制好量才可以.同时在孕早期是胎儿最不稳定的时候,因此妈妈们的饮食也要做好功课. 孕早期能吃海参吗 孕早期可以吃海参.海参的营养价值高,每百克水发海参含蛋白质14.9克.蛋白质是生命的物质基础.妊娠期,胎儿对蛋白质的要求量明显增加,如果母亲蛋白质摄入不足,会影响胎儿的生长发育.海参中的蛋白质含量十分丰富,含有人体需要的18种氨基酸,孕妇平时吃一些海参,有利于胎儿的正常发育. 海参具有益智健

孕早期能吃方便面吗

怀孕期间,孕妈妈的胃口也会大大增加,无论是自身还是胎儿,都对食物有大量需求.那么,孕早期能吃方便面吗?怀孕期间忌吃的食品有哪些?快来看看吧. 孕早期能吃方便面吗 慎吃. 方便面的主要成分是小麦面粉.棕榈油.调味酱和脱水蔬菜叶等,含有人体必需的一些营养,如蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素等,但营养价值不高.方便面食用起来美味.方便.还节省时间,是快节奏生活下人们不错的选择. 对准妈妈的影响:方便面的营养成分很少,满足不了孕期妈妈的营养需要.而且孕妈妈不宜接触油炸食品和刺激性食物,而方便面正是此类食

孕早期能吃酸枣吗

枣有很好的营养价值,酸枣又特别适合爱吃酸的孕妈妈的口味,但是孕妇孕早期能吃酸枣吗?对肚子里的宝宝有没有影响呢?一起来了解一下吧. 孕早期能吃酸枣吗 孕妇可以吃酸枣. 孕妇吃酸枣的好处:酸枣有很高的营养价值.酸枣为鼠李科落叶灌木的果实.秋季采收成熟的红软果实,除去果肉,晒干,碾破枣核,取出种子,生用或炒用,有镇定安神之功效补肝胆.宁心敛汗的作用.酸枣营养丰富,含有钾.钠.铁.锌.磷.硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,其含量是红枣的2-3倍.柑橘的20-30倍,在人体中的

孕早期能吃圣女果吗

孕早期能吃圣女果吗?答案是可以的.圣女果酸甜可口,体型小小的,颜色红艳艳的,不少女性朋友一看到它就垂涎欲滴了,就算是再没有食欲的孕妇朋友,也会愿意尝上一两颗,下面我们就来了解一下吧. 孕早期能吃圣女果吗 孕早期能吃圣女果的.圣女果的营养价值比西红柿高好几倍,而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值.圣女果具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效,孕妇吃了,可以增加食欲,在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适. 圣女果果实中含有分丰富的达蛋白质.维生素.矿物质.

孕早期能吃梨吗

孕早期能吃梨吗?梨在我们生活中,常常被人们称为"梨中珍品".主要是因为梨不仅可以入食,而且还能入药.梨汁多渣少.皮薄肉细,一直以来都是人们最喜欢吃的水果之一.尤其是到了秋季干燥的季节里,很多人都喜欢用梨做甜点润喉. 孕早期能吃梨吗 孕妇可以吃梨吗?梨鲜甜可口.香脆多汁,具有清热利尿.润喉降压.清心润肺.镇咳怯痰.止渴生津的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压.梨还具有镇静安神.养心保肝.消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用.常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可

孕早期能吃枇杷吗

孕早期能吃枇杷吗,相关人士表示,枇杷富含维生素C和B族维生素,对于孕妇来说具有很多好处,在孕早期吃可以改善恶心呕吐等各种症状,不过孕妇需要注意的是,不能一次吃太多. 孕早期能吃枇杷吗 答案是肯定的,孕妇吃枇杷还有好处的呢!枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物.蛋白质.脂肪.纤维素.果酸.苹果酸.柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源. 枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以

孕早期能吃菠菜吗

菠菜是我们日常生活中比较常见的蔬菜,转眼现在又到了菠菜的时令,所以关于菠菜的吃法和讲究需要进行介绍.菠菜虽然营养价值高,但不是所有人都适应吃的,因为菠菜里有大量的草酸,那么孕早期能吃菠菜吗? 孕早期能吃菠菜吗 菠菜含有丰富的叶酸等营养物质,但是菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙.锌含量明显减少,这无疑会影响胎儿的生长发育,所以孕妇对于菠菜还是少吃为好. 但是菠菜是难得的可以补充各种营养的蔬菜,孕妇就真的一点也不能吃吗?其实不是的,孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下,然