荷尔蒙的作用

荷尔蒙是什么 荷尔蒙(hormone)源于希腊文,就是激素,意思是"激活",是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称.各种荷尔蒙对人体新陈代谢内环境的恒定,器官之间的协调以及生长发育.生殖等起调节作用.它不但影响一个正常人的生长.发育及情绪表现,更是维持体内各器官系统均衡动作的重要因素,它一旦失衡,身体便会出现病变.一个人是否能达致身心健康,荷尔蒙担当举足轻重的地位. 荷尔蒙的作用 荷尔蒙在人体内的量虽然不多,但是对健康却有很大的影响,缺乏或是过多引发各种疾病,例如:生长激素分

学龄前儿童练健身操的好处 1.运动身体,提高体能素质 ·促进肌肉生长.学龄前儿童健身操是一种适度运动.做运动时,参与活动的肌肉血液流动加快,使新陈代谢变得旺盛,肌肉会因此变得结实强壮. ·促进骨骼形成和发育.做运动时,覆盖在骨骼上作为肌腱收缩媒介的骨膜会受到刺激,使骨骼的生长更为旺盛和坚固. ·促进器官发育.做运动时,学龄前儿童的主要器官都被调动起来,心.肺.肝.脾.肾功能变得更为强盛,成长变得更为迅速. 2.刺激感官,促进智能发达 ·活化全身的神经系统.学龄前儿童健身操是一种适度的刺激,可以刺

男人用什么护肤品好 近年来,男士对于护肤的观念也是最近的几年才开始慢慢普及开来的.男性应该与女性一样爱护自己的皮肤. 早晨起来以后,用纸巾涂试一下三角区.鼻侧.额头,如果纸巾上面很油,证明是油性皮肤;如果纸巾上的油是星星点点的,这样的皮肤就偏干了. 有男性专用的护肤品,日本产的"白马王子"系列要好一些.选择原则是,皮肤偏油的选用平衡类的,偏干的选保湿类的.中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的,冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品. 洗面膏: 男士由于皮肤多油性.毛孔粗大,一般选用泡沫丰富的洁面品

孕中期睡眠注意事项 进入孕中期后,孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化,随着早孕反应的消失,孕妈咪更容易入睡,睡眠质量也更高.适当进行体育锻炼,均衡饮食,能使孕妈咪睡得更好. 1.孕中期睡姿 孕中期要采取什么睡姿呢?有些孕妈咪认为左侧睡是对胎儿最有益的姿势,一直保持左侧睡的方式睡觉,但其实这种做法并无科学依据.目前,尚未有任何研究能证明孕妈咪的睡姿能影响胎宝宝的健康,而事实上,人在睡觉的时候也不可能保持固定的姿势. 由于平躺的时候子宫或压迫身体器官,让孕妈咪有不适感,因此大部分孕妈咪会选择侧躺的

由于妊娠时孕妇身体内环境发生变化,抵抗力减弱,身体容易疲劳,若护理不当则容易感冒,孕妇怀孕初期感冒症状有怕冷.疲乏.头晕.食欲不振.恶心呕吐等,随着病情发展还会出现咳嗽.流涕或发烧等情况,需要及时诊治.那么,怀孕初期感冒应该注意什么?一起来了解一下吧. 怀孕初期感冒应该注意什么 1.如果症状轻,可不必用药,也可选用感冒冲剂等中成药,如果感冒没有发烧,不是特别严重最好还是不要吃那些药品,多喝姜汤好了,鼻塞就拿热毛巾捂一下,还有就是多喝水. 2.怀孕后孕妇体内酶有一定的改变,对很多药物不易解毒和排泄

怀孕初期感冒症状有哪些 感冒对于我们来说是一种常见的疾病之一,但是在怀孕期间感冒就很不好了,所以各位孕妈应都需注意避免感冒.以下为大家介绍一些关于怀孕初期感冒症状. 怀孕初期感冒症状:怀孕初期感冒症状最早出现的感觉是怕冷,以后逐渐感到疲乏.嗜睡.头晕.食欲不振.挑食.怕闻油腻味.早起恶心.甚至呕吐,安全时还有头晕,疲乏物理,倦怠等症状. 如果孕妇患有感冒不治疗,感冒加重也可能影响胎儿的,但抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊.感冒通.康泰克.白加黑.康必得.克感康.快克等等

孕妇能喝啤酒吗 孕妇能喝啤酒吗?答案是不行的.酒精能妨碍叶酸和维生素B的吸收,引起贫血或多发性神经炎.怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿,容易患胎儿性酒精症候群,脑的发育极可能受到影响,即使喝少量的酒,酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中,侵袭胎儿尚无防御能力的脑部,结果是造成脑细胞遭受破坏,所以孕妇最好不喝啤酒. 孕期宜喝的饮品:牛奶 牛奶含钙量高,牛奶中的锌能促进胎儿大脑发育,如果条件允许,孕妇最好每天喝200-400克牛奶. 孕妇吃什么好 孕妇补钙 饮品 牛奶 芒果 孕期宜喝的饮品:果汁 孕妇适量喝点鲜

大家都知道,见红一般是女性在生宝宝之前的一种预兆,在平时的孕期内不会出现这种情况,然而,有些人却可能会出现一些不正常的现象,如在孕中期见红,那么,孕中期见红是怎么回事?今天呢,太平洋小编就为大家介绍一下哦. 孕中期见红是怎么回事 正常情况下,见红是孕妇在怀孕晚期临产的征兆之一.但是有些孕妇由于某些原因的影响在怀孕的中期也会出现见红的现象.见红也就是阴道内出现少量的血性分泌物,可呈鲜红色.粉色或褐红色等.在怀孕中期出现见红是很多孕妇非常担心的.专家指出,孕中期是指女性怀孕后的四个月到七个月,在孕中

坐月子期间,新妈咪调理是否得当,影响着妈咪与孩子的健康,所有尤其重要.了解和学习产后恢复与坐月子常识显得很有必要.下面,让小编给您介绍一下. 坐月子需要知道的6点常识 1.慎寒温 随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25℃-26℃,湿度约50%-60%,穿着长袖.长裤.袜子,避免着凉.感冒,或者使关节受到风.寒.湿的入侵. 2.适劳逸 适度的劳动与休息,对于恶露的排出.筋骨及身材的恢复很有帮助.产后初始,产妇觉得虚弱.头晕.乏力时,必须