河鳗炖豆腐的做法
河鳗炖豆腐的制作材料:
主料:河鳗500克、豆腐(北)300克
调料:大葱20克、姜10克、花生油30克、料酒20克、盐5克、味精3克、胡椒粉3克、香油10克、香菜20克
河鳗炖豆腐的特色:汤汁浓白,营养搭配合理。
河鳗炖豆腐的做法:
1、河鳗去鳃、内脏,洗净切段。豆腐切块,分别焯水。
2、锅中加油,放入河鳗段略煎,加葱段、姜片爆锅,烹入料酒,加鲜汤、豆腐块炖至汤汁浓白,加精盐、味精、胡椒粉调味,撒香菜段,淋香油,出锅即可。
河鳗炖豆腐的制作要诀:最好选鲜活河鳗,切块后再用淡盐水稍泡,以去土腥味。