有的妈妈听说小儿多动症是因为缺乏锌元素，那究竟小儿多动症缺什么呢？
其实至目前仍未明白小儿多动症是缺什么而引起的，可能与下列因素有关：
1、患儿的母亲常在孕期或围产期有较多并发症常有大量吸烟或酗酒史。
2、遗传因素如：患儿的血缘兄弟、父亲等有较多多动或注意不集中表现;双生子中单卵双生子的患病率高达51%—64%；亲属中酒精中毒、反社会人格及癔症者也较多。
3、神经递质酶的研究结果虽然常互相矛盾，但不失为对本症病因的一种研究途径。
4、严重的铅中毒可产生致命的中毒性脑病痴呆等神经系统损害，但轻微铅中毒是否可产生多动症，至今尚无结论。
5、社会家庭、心理因素的影响，如不良的社会环境或家庭条件（破裂家庭经济贫困、住房拥挤，父母性格不良酗酒、吸毒、有精神病等）均可成为发病的诱因，并影响病程的发展与预后。
6、其他因素：营养问题维生素缺乏、食物过敏、食品的调味剂或添加人工色素等可能使儿童容易产生多动症。
小儿多动症吃什么好？
食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。
不适宜吃的食物：
1、不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。
2、限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。
3、不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
4、不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等
饮食疗法
俗语有“民以食为天”、“药疗不如食疗”的说法，确实有不少疾病可以通过饮食的调节取得一定的治疗效果。在食物中配以一定的中药进行食疗，效果更好。多动症儿童可以试着采用以下的食疗方案：
1、三七脑髓汤：每次用鲜猪脑或羊脑一具，三七粉3克，加少许食盐、葱、姜等调味品，隔水炖熟，当菜吃。
2、鱼鳞膏：将青鱼、草鱼或其他较大鳞片的鱼鳞洗净，用清水一饭碗，煮沸15—20分钟，去鱼鳞，冷却后即结成膏状。食用时可稍加酱油、麻油凉拌，亦可加糖，放入冰箱中片刻，作为冷饮，能补脑强身。
3、参蛋汤：太子参15克、红枣15枚、鸡蛋2个，置锅内加水同煮，蛋熟后取出剥去蛋壳，再加入同煮片刻，即可吃蛋喝汤，每天一次，久服可见效果
4、猪肉莲子汤：瘦肉75克、莲子30克、百合30克，共放沙锅内加水煮汤，调味食用，每天一次，连服。
5、虾壳汤：虾壳15克、菖蒲9克、远志9克，每天一次，久服有效。
6、莲子汤：莲子肉20克、芡实15克、红枣12克，同煮酥，加少许白糖，作早餐或点心。