宝宝们的喂养是家长们最关心的事情,因为这是宝宝们健康成长的首要条件。八个月大的宝宝由于他们的生理特点,所以饮食上需要结合他们的发育状况来调整。如果是八个月宝宝能喝豆奶粉吗?
八个月宝宝能喝豆奶粉吗
八个月宝宝不能喝豆奶粉。下面介绍一些八个月宝宝的食谱:
1、鱼泥波菜番茄粥
食材:鱼肉,菠菜(或其他青菜),番茄,大米(或龙须面),适量清汤,植物油
制作步骤:
1)河鱼蒸熟,鱼肉去刺压成泥;菠菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎备用;
2)将大米清洗后熬成烂粥(把龙须面煮软烂备用);
3)取整个番茄,待水开后烫一分钟取出,去皮去籽,用刀剁碎;
4)将番茄先加入清汤内煮5分钟左右,烂熟,再加入米粥(或龙须面)、鱼泥,搅拌均匀后用小火炖开;最后把菠菜泥和熟的植物油加入稍炖即成。
2、三文鱼蔬菜面
食材:三文鱼肉,西兰花,龙须面,姜1片。
制作步骤:
1)锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟;
2)将鱼肉挑出,捣碎,剔除鱼刺;
3)将煮好的龙须面放入鱼汤,边煮边搅至粘稠;
4)再加入双花泥,边煮边搅;
5)最后倒入煮好的西兰花,边煮边搅,1分钟即可。
3、肉糜蒸蛋
食材:精肉末,鸡蛋黄,青菜,麻油、酱油许、葱末少量。
制作步骤:
1)将精肉末用刀背打成糜,然后加入少许酱油腌5-10分钟。
2)把鸡蛋黄打散后,加少量温水继续搅拌到产生泡沫。
3)然后加入腌好的肉糜继续打至混匀。
4)嫩青菜洗净用开水煮2-3分钟捞出捣成泥。
3)火蒸15分钟,最后撒上葱末、菜泥、香油再蒸1分钟,即可。
八个月宝宝辅食添加基本原则
每天添加辅食的次数基本不变,一天三次,添加的时间不变,在吃奶时添加。可以尝试的辅食种类更加丰富,但不能吃成人饭,要避免让小儿接触有调味品的食物,避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物,可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。每餐添加辅食量以奶量基本 不减少为原则,因为辅食量过多,势必使每餐奶量减少,从而影响小儿发育。在添加辅食的过程中如果小儿患病,可以暂时停止添加,待其疾病恢复以后再重新开始添加。
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