预防春季传染病注意事项

不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质;

2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去,如:农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;

3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净,包括不用污浊的毛巾擦手;

4、每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其宿舍、电脑室、教室等;

5、合理安排好作息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降;

6、不食、不加工不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,及吃带皮水果,不喝生水,不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾,垃圾要分类并统一销毁;

7、注意个人卫生,不随便吐痰,打喷嚏;

8、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;

9、避免接触传染病人,尽量不到传染病流行疫区;

10、传染病人用过的物品及房间适当消毒,如日光下晾晒衣被,房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

2024-12-10 12:06:24

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流行性感冒预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器.由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同.因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果.另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人.儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施. 麻疹预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键.做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力. 水痘预防措施:接种水痘疫苗是最有效

吃什么可以预防春季传染病

1.地黄粥 原料:地黄500克,白蜜120克,大米.酥油各适量. 做法:地黄洗净捣汁,加入白蜜,熬成膏状放入冰箱贮存,每次用10克.将大米约50克煮粥,粥熟时加入地黄膏10克,酥油少许.每日早晚空腹食用. 功效:滋阴.养血.润肺.适用于肺.肾阴虚,干咳少痰,咯血,阴伤便秘等症.如用于补肾肺,可在粥中放入熟羊肾,切碎同食.如在粥中加花椒.姜则有温中祛寒.回阳通脉之效. 2.防风粥 原料:防风12克,葱白碎2克,大米60克. 做法:将大米洗净加水适量煮成稀粥,加入防风药液(提前煮好),葱白碎文火稍煮

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